7 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn
Theo các chuyên gia y tế, điều quyết định tuổi thọ là sự kết hợp giữa gene di truyền và lối sống, dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn.
Phân biệt sốt virus và sốt xuất huyết
Việc phân biệt giữa sốt virus và sốt xuất huyết có thể gặp khó khăn do các triệu chứng ban đầu tương tự nhau.
8 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Một số thực phẩm nghe có vẻ ‘lành mạnh’, nhưng thực chất lại chứa đường ẩn hoặc chất béo bão hòa dư thừa, có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
10 loại thực phẩm cần tránh để kiểm soát bệnh tiểu đường
Ăn cơm từ gạo trắng, đồ uống có đường, carbohydrate tinh chế, thịt chế biến sẵn có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu và làm tăng nguy cơ tim mạch, gây hại sức khỏe.
Nhận biết sớm đột quỵ và ngừng tim để cứu đúng cách
Đột quỵ và ngừng tim đều nguy hiểm chết người nếu không xử lý kịp thời. Nhận biết sớm và sơ cứu đúng cách là chìa khóa để cứu sống trong "thời gian vàng".
5 thay đổi lối sống có thể đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh gan đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Một trong những tình trạng phổ biến nhất là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Cách xử lý mụn trứng cá, phục hồi làn da khỏe mạnh sau mụn
Nếu hiểu đúng nguyên nhân cũng như duy trì chăm sóc da hợp lý, việc kiểm soát mụn trứng cá và phục hồi làn da mịn màng là hoàn toàn khả thi.
12 cách hiệu quả để giảm đau nửa đầu tại nhà
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Hầu hết thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
Nền tảng của sức khỏe tim mạch: Dinh dưỡng, vận động và chánh niệm
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Các loại đái tháo đường và yếu tố nguy cơ gây bệnh
Với hơn 800 triệu ca mắc toàn cầu và gần 60% chưa được chẩn đoán, đái tháo đường đang trở thành mối đe dọa sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, đặc biệt ở các nước đang phát triển như Việt Nam.
Thủ tướng gợi ý doanh nghiệp Nhật mở nhà máy mì, bánh mochi ở Việt Nam
Thủ tướng đề nghị Marubeni mở rộng hoạt động trong ngành năng lượng tại Việt Nam, hợp tác xuất khẩu than sang Nhật Bản, cũng như mở các nhà máy mì ăn liền, bánh mochi, dược phẩm...
6 cách giảm lão hoá da sớm
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.
Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ
Bạn lo lắng về lượng đường trong máu tăng cao khi mang thai? Dưới đây là cách kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ, giảm nguy cơ cho cả bạn và em bé.
Những yếu tố ảnh hưởng đến đề kháng trẻ nhỏ
Hệ miễn dịch là lá chắn bảo vệ cơ thể trước vi khuẩn, virus và tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, dễ bị tác động bởi môi trường, di truyền, dinh dưỡng…
5 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến thứ năm trên toàn cầu, thường được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, khi đã di căn và tiên lượng kém...
Bí quyết để có những mối quan hệ chất lượng
Nếu muốn có nhiều bè bạn và duy trì được mối quan hệ lâu bền, cư xử một cách chân thành và bao dung là điều cần thiết. Yêu thương người khác sẽ khiến trái tim ta rộng mở.
Thực đơn trong tù của Diddy
Diddy trải nghiệm thực đơn mới nhân ngày Quốc khánh Mỹ 4/7. Ông trùm nhạc rap tiếp tục với cuộc sống trong tù cho tới buổi tuyên án dự kiến diễn ra vào tháng 10.
Vì sao sản phẩm Vinamilk thắng lớn ở 'đấu trường' ngành sữa thế giới?
Tại “Giải thưởng đổi mới ngành sữa toàn cầu 2025” (Hà Lan), Vinamilk có 2 sản phẩm giành ngôi quán quân. Ngay sau đó, nhiều thông tin thú vị về sản phẩm đạt giải đã được bật mí.
Người bị mỡ máu cao thường mắc 2 sai lầm này mà không biết
Điều quan trọng là người bị mỡ máu cao nên biết cách chọn chất béo tốt thay vì loại bỏ chúng hoàn toàn.