Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
17.799 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Trong "What Happened to Millennials", Charlie Wells tập trung vào một tập hợp nhiều sắc thái của thế hệ trung niên, như lo lắng, u buồn, hay xấu hổ, ám ảnh bởi văn hóa đại chúng, một số tự tin và...
Kaity Nguyễn tham gia "Tử chiến trên không" với vai trò diễn viên kiêm giám đốc sản xuất, nhà đầu tư. Bộ phim gây sốt phòng vé, đưa sự nghiệp của cô về hướng tích cực trở lại.
Chính phủ yêu cầu nghiên cứu nhiều phương án, tính đúng, đủ lợi ích, tránh thất thoát tiền của Nhà nước khi nhiều nhà đầu tư muốn tham gia dự án cao tốc Bắc - Nam phía Đông.
Lý Liên Kiệt từng gặp nạn trong trận sóng thần tại Madives vào năm 2004. Biến cố này khiến tài tử quyết định tu tập, làm thiện và nhìn nhận sinh tử nhẹ hơn.
Sau lùm xùm bị tố quảng cáo web cá độ, Khánh Phương lên tiếng xin lỗi. Ca sĩ cho biết sẽ rút kinh nghiệm và không để khán giả phải thất vọng thêm.
Selena Gomez đã chọn ông ngoại David Cornett nắm tay, bước vào lễ đường. Quyết định này khiến mẹ cô, bà Mandy Teefey, được cho là rất thất vọng.
Theo lời đạo diễn Vương Tinh, Trương Bá Chi dần rút lui khỏi màn ảnh vì sức khỏe không ổn định. Trước khi trở thành mỹ nhân nổi tiếng, diễn viên từng có tuổi thơ không mấy êm đềm.
Lola Young bất ngờ ngã quỵ khi biểu diễn tại lễ hội âm nhạc ở New York. Trước đó, cô vừa hủy một buổi diễn với lý do cá nhân và nhiều lần chia sẻ về vấn đề sức khỏe tinh thần.
BigDaddy và B Ray nhận phần thua trong cuộc đấu với Vũ Cát Tường, Karik sau các phần thi của live stage 1.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Gia đình thông báo Yanagimaru qua đời sau thời gian dài chiến đấu với bệnh tật. Thông tin gây chấn động giới cosplay Nhật Bản và châu Á.
Ho là một trong những phản xạ tự nhiên có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài. Trong đó, ho không ngừng và mạn tính là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe đáng chú ý.
Giám đốc Công ty TNHH Kỹ thuật Quản lý bay (ATTECH) chia sẻ đợt bay hiệu chuẩn lần này là điều kiện cần thiết để sân bay Long Thành đón chuyến bay kỹ thuật cuối năm nay.
Giọng ca "Bad Liar" vừa chính thức lên xe hoa cùng nhà sản xuất âm nhạc Benny Blanco. Trước đó, cặp đôi đính hôn vào tháng 12/2024.
Cháu nội cố Chủ tịch Samsung, Lee Jae Hyun, đang trở thành tâm điểm truyền thông Hàn Quốc khi vướng bê bối đời tư.
Khi bị đàn em tiết lộ chuyện sắp cưới vợ, Tăng Duy Tân tỏ ra bối rối, ngượng nghịu. Anh cho biết "chắc chắn sẽ cưới, chỉ không biết là bao giờ".
Một người đàn ông 46 tuổi ở TP.HCM nhập viện cấp cứu sau khi uống rượu bia, nhịn tiểu lâu rồi trượt ngã trong nhà vệ sinh khiến bàng quang căng đầy bị vỡ.
Cảm thấy no nhanh dù ăn rất ít, đau bụng sau khi ăn, khó nuốt, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những triệu chứng điển hình liên quan các vấn đề về dạ dày.
Đức Phúc tâm sự bố mẹ là người anh gọi báo tin vui đầu tiên sau khi giành chiến thắng ở Intervision 2025. Sự cổ vũ của gia đình tạo động lực để nam ca sĩ có được thành tựu này.