Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
Cách chìm vào giấc ngủ trong 120 giây
Tránh khỏi vòng lặp: mất ngủ, căng thẳng, tiếp tục mất ngủ mỗi tối với các phương pháp tự nhiên sau.
Giá trị của không khí biển với sức khỏe
Theo PGS.TS Phạm Tuấn Cảnh, từ xưa, những người có vấn đề sức khỏe hay bệnh liên quan đến hô hấp thường chọn biển để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng.
Vì sao HLV Park nhường chỗ ở khoang thương gia cho học trò?
Chỉ có 4 ngày chuẩn bị, thầy trò ông Park Hang-seo cần có chế độ hồi phục khoa học trước khi tính đến chiến thuật trước Australia vào tối 7/9 trên sân Mỹ Đình.
Những thói quen xấu có hại cho sức khỏe
Ăn uống quá nhiều, lười vận động, uống rượu, hút thuốc lá là những thói quen đang ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người.
Shipper ở TP.HCM nói về trải nghiệm được tiêm vaccine
"Những ngày này ai cũng ở nhà chỉ lực lượng giao hàng ra đường, có vaccine khiến tôi tự tin hơn khi làm việc", shipper Nguyễn Văn Dũng tâm sự.
Ở nhà giãn cách, hàng xóm sáng mở nhạc sến, tối hát karaoke
Chia sẻ với Zing, nhiều bạn trẻ tại TP.HCM bày tỏ sự bức xúc khi bị tiếng karaoke từ nhà hàng xóm làm phiền vào giờ làm việc, nghỉ ngơi.
Tăng cường vận động để có giấc ngủ ngon
Cuộc sống ít vận động không giúp ngủ ngon. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng thực hiện một số bài tập thể dục thường xuyên.
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Con người đang không ngủ theo cách tự nhiên. Số lần, thời gian và thời điểm ngủ bị cuộc sống hiện đại làm biến dạng hoàn toàn.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Thiên Tâm An - sản phẩm thảo mộc hỗ trợ ngủ ngon, sâu giấc
Với thành phần từ thảo mộc tự nhiên được chọn lọc kỹ lưỡng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thiên Tâm An góp phần đem lại giấc ngủ ngon, sâu và nhiều lợi ích khác cho người dùng.
Sáu cách giúp con thành công trong tương lai
Cha mẹ không thể kiểm soát việc con có thành công trong tương lai hay không nhưng họ có thể hỗ trợ trẻ phát triển kỹ năng cần thiết để nắm bắt cơ hội.
Ngày Quốc tế thiếu nhi của bé trai 3 tuổi trong khu cách ly tập trung
Nhận được quà 1/6, M. rất vui dù cậu bé còn quá nhỏ để biết hôm nay là ngày Quốc tế thiếu nhi.
5 vật dụng sơ sinh bán chạy nhất tại Newborn & Baby Shop
Đến Newborn & Baby Shop, các mẹ có thể dễ dàng mua sắm nhiều loại quần áo, phụ kiện và đồ đạc tiện dụng cho bé với mức giá tiết kiệm.
Hỗ trợ dưỡng tâm, ngủ ngon với thảo dược thiên nhiên
Giấc ngủ là “bài thuốc” giúp cơ thể luôn tỉnh táo. Tuy nhiên trong xã hội hiện đại, không phải ai cũng có được những giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc.
Công ty của Jeff Bezos chuẩn bị bán vé lên vũ trụ
Blue Origin vừa ấn định ngày khởi hành chuyến bay có người đầu tiên của tàu vũ trụ New Shepard. Phi hành đoàn sẽ gồm một khách du lịch.
Asanzo ra mắt điều hòa chạy nền tảng smarthome thuần Việt
Điều hòa WifiKool là thiết bị khởi đầu trong chuỗi sản phẩm của Asanzo, với mục tiêu mở đường cho hệ sinh thái thông minh do các kỹ sư người Việt phát triển.
Ngủ ngon hơn với sự trợ giúp của nút tai Bose Sleepbuds II
Đầu tháng 3, Bose giới thiệu sản phẩm nút tai Sleepbuds II tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm có công nghệ đột phá, được chứng minh giúp người dùng ngủ nhanh hơn.
Người phụ nữ Anh cứ gặp trai đẹp là ngất xỉu
Mắc phải một chứng bệnh hiếm gặp về rối loạn gene, một người phụ nữ 32 tuổi ở Anh sẽ mất kiểm soát và bất tỉnh khi nhìn thấy đàn ông đẹp trai, hấp dẫn.