Đừng chết vì tập thể dục sai cách
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái,... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
551 kết quả phù hợp
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái,... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Đối với trẻ em, giấc ngủ đặc biệt đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ, nhất là trong 3 năm đầu đời.
“Ăn càng nhiều protein giảm cân càng nhanh” – nếu bạn cũng có suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn là một trong số những người mắc phải những sai lầm ít biết về giảm cân.
Sau giấc ngủ bình thường, đột nhiên cảm giác đói và khát không còn tồn tại trong cơ thể của một thiếu niên Mỹ. Cuộc sống của cậu trở nên khó khăn hơn vì bệnh lạ.
Rất nhiều người uống trà xanh sau bữa ăn nhưng đây lại là một sai lầm cơ bản. Bạn sẽ rất thích uống một chén trà nóng, nhưng về lâu dài có nguy cơ bị viêm loét dạ dày.
Khám phá cuộc sống đầy áp lực song không ít nỗi buồn của các CEO mới thấy hết những hy sinh, đánh đổi của dòng nhân sự cao cấp có mức lương ít nhất 8 con số.
Để tránh tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có giấc ngủ ngon, cần tránh những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ…
Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc.
Là tiếp viên hàng không đồng nghĩa với việc bạn phải học cách đối phó với các hành khách say xỉn, những bãi nôn hoặc toilet bốc mùi bằng một nụ cười thân thiện.
Trang sách xuất sắc có thể đưa người đọc đến những vùng đất mới, với nhiều trải nghiệm cũng như cảm xúc, song hành cùng tác giả và nhân vật.
Tina Lê vừa trải qua hai cuộc đại phẫu lớn: cắt lợi, chỉnh hô và hạ xương gò má. Sau lần phẫu thuật lần thứ 14 này, cô đã có những chia sẻ chân thật về quá trình biến đổi nhan sắc.
Một công dân chí thú làm ăn trở thành đại gia là chuyện bình thường, nhưng với Ngọ "sẹo" - một giang hồ có số má thì đó là điều phi thường.
Nguyễn Anh Tú vẫn chưa hết bàng hoàng về những chuyện đã xảy đến với vợ con mình trong mấy ngày vừa qua. Trong chốc lát, anh hoàn toàn có thể mất người thân.
"Chuyện ấy" không chỉ giúp hai người xích gần nhau hơn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm căng thẳng, ...
Thức đêm quá nhiều xem bóng đá, nguy cơ đột quỵ với các tín đồ bóng đá rất cao. Mới đây, tại Trung Quốc cũng đã có 3 người đột tử vì xem World Cup.
Nhiều dấu hiệu cho thấy Mauna Loa, ngọn núi lửa đang hoạt động lớn nhất thế giới, sắp tỉnh giấc. Song các nhà khoa học chưa thể dự đoán chính xác thời điểm nó sẽ phun trào.
Chuyên gia Vũ Mạnh Hải cho rằng điểm yếu lớn nhất của đội tuyển Anh là kinh nghiệm, trong khi đây lại là ưu thế vượt trội giúp Italy giành chiến thắng.
Bạn thường làm gì trước khi ngủ? Xem ti vi, lướt web hay dành nhiều thời gian cho gia đình?
Thành công bất ngờ của vua quái vật trong suốt những ngày qua tại các phòng vé trên toàn cầu nằm ngoài dự đoán của giới phân tích và khán giả trước ngày bom tấn này ra rạp.