Thói quen buổi tối giúp da luôn khỏe đẹp
Tẩy trang sạch sẽ, đắp mặt nạ, nằm ngửa khi ngủ hay tập yoga là những thói quen buổi tối giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi tắn khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Học sinh miền núi trở lại trường sau đợt rét kỷ lục
Đợt rét đậm, rét hại khiến thầy trò ở các tỉnh miền núi phía Bắc phải chật vật chống chọi. Việc dạy học gặp khó khăn vì đường sá đi lại khó khăn, nhiều em không có đủ quần áo ấm.
Cuộc sống người dân Y Tý những ngày mưa tuyết
Mưa tuyết trắng trời khiến sinh hoạt của người dân Y Tý (Lào Cai) gặp nhiều khó khăn. Họ lo ngại rét hại khiến vật nuôi chết cóng, còn hoa màu bị dập úa.
Giao thừa một mình, làm gì để không cảm thấy cô đơn?
Đây thực chất là cơ hội tuyệt vời để nhìn lại những sự kiện đã xảy ra trong năm qua và khám phá sâu hơn về nội tâm của chính bản thân.
Lý do Jeff Bezos hay làm việc lặt vặt mỗi ngày
Người giàu nhất thế giới luôn dành thời gian để đọc sách, uống cà phê, ăn sáng và đưa con đi học mỗi ngày.
Thói quen giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa đông
Vào mùa đông, cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ uống đủ nước, ngủ sớm, rửa tay thường xuyên để tăng cường miễn dịch, chống vi khuẩn hiệu quả.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về tâm thần
Với nhịp sống và yêu cầu của xã hội ngày nay, nhiều người stress nặng dẫn đến trầm cảm, thậm chí tự sát nhưng khi phát hiện đã quá muộn.
6 cách cha mẹ nên làm để bảo vệ trẻ khi trời rét
Mùa đông là thời điểm trẻ dễ bị mắc nhiều bệnh vì sức đề kháng yếu. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất qua các bữa ăn, mẹ cần lưu ý điều chỉnh thời gian ngủ nghỉ cho con hợp lý.
Nhiều người Mỹ trả giá đắt vì Lễ Tạ ơn
Với việc nhiều người Mỹ đã mắc Covid-19 trong Lễ Tạ ơn, giới chức y tế đang cảnh báo công chúng - thậm chí là cầu xin họ - đừng lặp lại sai lầm tương tự trong mùa lễ hội cuối năm.
Sai lầm của cha mẹ trong việc dạy ngoại ngữ cho con
Quá trình học ngoại ngữ cần được sắp xếp khoa học và hợp lý. Cha mẹ cần lưu ý những điều sau để giúp việc học ngoại ngữ của trẻ hiệu quả hơn.
Nghiên cứu chỉ ra trẻ nên học tiếng Anh trong 3 năm đầu đời
Các nhà nghiên cứu tại ĐH Harvard chỉ ra khả năng sáng tạo và sự linh hoạt được nâng cao đáng kể nếu trẻ học ngôn ngữ thứ hai khi còn nhỏ, đặc biệt là trong 3 năm đầu đời.
Người trẻ Trung Quốc hy sinh giấc ngủ vì 'văn hóa 996'
Dưới áp lực của văn hóa làm việc “996” ở Trung Quốc, nhiều lao động trẻ phải cắt xén thời gian ngủ cho các hoạt động nghỉ ngơi, giải trí vào ban đêm.
Các gia đình xuất sắc tham gia 'Cảm ơn mẹ - Ba chẳng ngại chi'
Sau một tháng triển khai, cuộc thi do Con Cưng và Zing tổ chức đi đến hồi kết với sự tham gia của hàng nghìn gia đình Việt, cùng bước vào những thử thách chia sẻ, gắn kết.
Mỗi giấc mơ thường kéo dài 5-50 phút. Nếu ngủ sớm và đủ 8 tiếng, bạn có thể nhớ được giấc mơ của mình.
Làm giàu nhờ quay video dọa nạt trẻ em ở Trung Quốc
Tận dụng gương mặt có phần dữ dằn, Luo Qingjun thường xuyên quay video dọa nạt để trẻ em ngoan ngoãn ăn cơm hoặc đi ngủ sớm. Các sản phẩm của Luo được nhiều phụ huynh hưởng ứng.
Con gái Nhậm Đạt Hoa cao 1,80 m, làm người mẫu
Mới 16 tuổi, Nhậm Tình Giai có cơ hội xuất hiện trên trang bìa nhiều tạp chí nổi tiếng.
Các kịch bản chiến thắng qua 5 kỳ bầu cử tổng thống Mỹ
Năm kỳ bầu cử tổng thống Mỹ trong thế kỷ 21 ghi nhận sự thay đổi quan điểm liên tục của cử tri, đặc biệt ở những bang chiến trường, khiến tình hình khó đoán đến phút chót.
Nữ diễn viên Trung Quốc nhận nhiều lời khen về làn da tươi trẻ, mịn màng.
Thủ khoa Đại học Y Hà Nội và 'cú chết hụt' 16 năm trước
Trong lễ khai giảng ngày 19/10 vừa qua, Lê Hoàng Nam vinh dự được tuyên dương danh hiệu “thủ khoa” đầu vào Đại học Y Hà Nội năm 2020 với số điểm gần tuyệt đối 29,8.
Khi gặp tình trạng mệt mỏi do tập luyện, chúng ta nên cân nhắc việc có nên ngủ ngay sau đó hay không.