Sự thật việc dùng thực phẩm chức năng để con phòng dịch
Số ca Covid-19 gia tăng, không ít phụ huynh cố gắng cho con dùng nhiều loại thực phẩm chức năng để tăng đề kháng, tránh mắc bệnh. Tuy nhiên, trẻ có nguy cơ "bổ quá hóa hại'.
Giờ chính xác bạn nên đi ngủ để có sức khỏe tốt nhất
Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Mẹo giúp trẻ duy trì cân nặng khỏe mạnh
Thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh ở trẻ em phải được bắt đầu từ khi còn rất nhỏ để tạo thành hành vi có lợi, ngăn ngừa béo phì trong cuộc sống sau này.
Hoa hậu Thùy Tiên: 'Vẻ đẹp đường cong được tạo nên từ sự khỏe mạnh'
Với Hoa hậu Thùy Tiên, “Healthy is the new sexy”, vẻ đẹp được tạo nên từ những thói quen nhỏ, dễ thực hiện mỗi ngày.
Mắc ung thư khi 19 tuổi, cô gái trẻ vẫn sinh 2 con khỏe mạnh sau 6 năm
Sau khi nhận kết quả mắc ung thư xương, Ngọc Ánh phải đứng giữa hai lựa chọn: Bỏ thai hoặc điều trị sau khi sinh với nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn.
Những thói quen giúp trẻ tăng cường sức đề kháng trước Covid-19
Duy trì vận động, uống sữa, bổ sung trái cây, rửa tay... là những cách đơn giản để trẻ tăng cường sức đề kháng trong bối cảnh số ca mắc Covid-19 tăng trở lại.
Cách giúp trẻ ngủ ngon, đủ giấc
Cha mẹ có thể giúp các con ngủ ngon hơn bằng lịch trình ngủ, giờ đi ngủ đều đặn, môi trường thoải mái và thói quen ban ngày lành mạnh.
Sụt cân vì thức khuya, bỏ bữa khi ôn thi vào lớp 10
Thời điểm nước rút ôn thi vào lớp 10, nhiều học sinh bị căng thẳng, sụt cân do thường xuyên thức khuya, bỏ bữa để tận dụng thời gian học bài.
Cô gái Campuchia gây chú ý tại SEA Games 32
Nữ tình nguyện viên Leang Theara được người hâm mộ nhiều quốc gia khen ngợi nhờ vẻ ngoài thu hút.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Tầm quan trọng của sức đề kháng trong phòng dịch Covid-19 cho trẻ
Bên cạnh tiêm vaccine, đeo khẩu trang, khử khuẩn, việc tăng đề kháng cho trẻ rất quan trọng, không chỉ giúp con phòng Covid-19 mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm khác.
Căng thẳng đến bật khóc khi ôn thi nhiều trường cấp 3 cùng lúc
Trước thềm kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 hệ chuyên, nhiều học sinh mất ăn mất ngủ vì phải ôn tập liên tục, sợ không đạt được mục tiêu đã đặt ra.
Sử dụng Internet giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ
Những người dùng Internet 2 giờ/ngày là nhóm người ít có nguy cơ bị sa sút trí tuệ nhất, trong khi đó những người hoàn toàn không sử dụng lại thuộc diện có nguy cơ cao nhất.
Các yếu tố âm thầm gây ung thư da
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian dài có thể gây lão hóa da, các bệnh lý viêm da hoặc thậm chí là ung thư da.
Cách tăng đề kháng cho trẻ sau kỳ nghỉ lễ dài
Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày cùng gia đình tại các điểm vui chơi, ăn uống đông đúc khiến trẻ gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại dịch bệnh, trong đó có Covid-19.
8 thói quen khiến bạn tăng cân
Ăn nhiều sushi, bỏ bữa, dùng thuốc giảm đau… là những thói quen có thể gây tăng cân nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
Những biện pháp giúp trẻ tăng sức đề kháng
Tập luyện, dinh dưỡng là chìa khóa để trẻ tăng sức đề kháng. Những việc này càng nên được chú trọng trong bối cảnh nhiều dịch bệnh, bao gồm Covid-19, lưu hành.
Cha mẹ cần làm gì để tăng cường sức khỏe cho trẻ sau kỳ nghỉ dài?
Theo chuyên gia, trẻ mắc Covid-19 hiện nay đa số có biểu hiện nhẹ. Do đó, nếu bố mẹ biết cách chăm sóc, con có thể tự vượt qua bệnh nhẹ nhàng.
Đừng để thiếu ngủ nếu không muốn mắc bệnh
Chu kỳ giấc ngủ của con người gồm 4 giai đoạn. Nếu không trải qua đủ 4 giai đoạn, con người dễ mắc những căn bệnh nguy hiểm liên quan tim mạch, ung thư...
5 cách đốt mỡ đơn giản trong khi ngủ
Ngay cả khi ngủ, cơ thể vẫn có thể đốt cháy mỡ nếu bạn làm thay đổi một số thói quen như tắm nước lạnh, vận động.