Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Nỗi lo 'biến mất khỏi bản đồ' của Hàn Quốc
Dường như Hàn Quốc đang trông cậy vào người lao động nhập cư để giải quyết cuộc khủng hoảng nhân khẩu học ngày càng trầm trọng.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Son Heung-min phản lưới, Man City vẫn không thể thắng Tottenham
Son Heung-min ghi bàn mở tỷ số rồi phản lưới trong trận hòa 3-3 của Spurs trước Man City tại vòng 14 Premier League đêm 3/12.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Những thực phẩm giúp dễ có bầu
Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến khả năng thụ thai. Chuyên gia gợi ý ăn các loại quả mọng, thực phẩm giàu protein, rau xanh sẽ giúp mọi người dễ có thai hơn.
Hệ lụy khôn lường khi tự thụt tháo bằng cà phê
Theo các bác sĩ, nơi không được cấp phép hoặc thực hiện sai quy trình có thể đưa vi khuẩn có hại vào đường tiêu hóa của người bệnh. Ngoài ra, họ phải đối mặt nguy cơ bị thủng ruột.
Ngôi sao YouTube gây bất ngờ khi giảm cân
MrBeast khiến hàng triệu người hâm mộ kinh ngạc với sự thay đổi ngoại hình và tiết lộ làm việc nhiều giờ gây ra những thói quen xấu khiến anh thừa cân.
Nỗi khao khát của con người được hình thành ra sao
Theo các nhà tâm thần học, sự khao khát công nhận có thể đến từ những chia cắt trong thời thơ ấu cần phải lấp đầy khi con người bước vào độ trưởng thành.
Ngôi nhà Barbie ngoài đời thực ở Mỹ
Du khách sẽ có cơ hội lưu trú miễn phí trong ngôi nhà Barbie ngoài đời thực vào mùa hè này. Tuy nhiên, đây không phải là ngôi nhà màu hồng duy nhất trên thế giới.
Thủ khoa lớp 10 Hà Nội từng thi trượt học sinh giỏi
Phương Khải Minh giành điểm 10 tuyệt đối ở môn Toán, Ngoại ngữ và trở thành thủ khoa kỳ thi vào lớp 10 công lập Hà Nội năm 2023.
Ngưng học nhồi nhét vào đêm trước ngày thi
Thời gian này, sĩ tử hãy để cho bản thân mình được nghỉ ngơi, thư giãn. Ngoài ra, đêm trước ngày thi, bạn đừng quên kiểm tra lại đồ dùng học tập, các loại giấy tờ cần thiết.
Vượt qua cảm giác lo lắng trong ngày thi
Tập thở sâu, chuẩn bị kiến thức, ngủ đủ giấc, tự động viên bản thân... là một số cách thí sinh có thể áp dụng để vượt qua chứng lo âu thi cử.
Cuốn sách khiến người hiệu đính mỗi ngày chỉ thực hiện được 4 trang
Dù làm việc trong ngành khoa học vũ trụ, mỗi ngày anh Phạm Vũ Lộc cũng chỉ thực hiện hiệu đính được 4 trang sách trong cuốn "Thuyết minh trực quan nhất về vũ trụ".
Con căng thẳng vì thi cử, cha mẹ đừng tạo thêm áp lực
Học sinh căng thẳng vì thi cử có thể xuất hiện những biểu hiện tiêu cực. Cha mẹ nên đồng hành, giúp con vượt qua áp lực kỳ thi.
Lý do học sinh dễ đau đầu khi ôn thi
Thiếu ngủ, ngồi sai tư thế, mắt hoạt động liên tục là những nguyên nhân khiến học sinh đau đầu. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả
Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.
Đi thi nên ăn sáng thế nào để no lâu và tăng cường trí não
Học sinh nên bổ sung các thực phẩm chứa carb giải phóng chậm, thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
Lý do HLV Arteta quyết mua Kai Havertz
Kai Havertz nhận nhiều kỳ vọng khi cập bến Chelsea nhưng chưa từng vươn tầm siêu sao. Song, Arsenal vẫn sẵn sàng móc hầu bao để chiêu mộ “số 9 ảo” người Đức.