7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo
Cơ thể thay đổi khiến việc giảm cân gặp nhiều khó khăn. Trong khi đó, các yếu tố khác có thể được điều chỉnh khi thay đổi thói quen sinh hoạt.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Vì sao HLV Park nhường chỗ ở khoang thương gia cho học trò?
Chỉ có 4 ngày chuẩn bị, thầy trò ông Park Hang-seo cần có chế độ hồi phục khoa học trước khi tính đến chiến thuật trước Australia vào tối 7/9 trên sân Mỹ Đình.
Thói quen hàng ngày gây lão hóa da
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.
Em gái nổi tiếng của Chân Tử Đan
Em gái sao "Diệp vấn" cũng là diễn viên, võ sư có tiếng. Cô hiện hoạt động chủ yếu ở hậu trường và sáng tác kịch bản cho các phim hành động Hollywood.
Vì sao bạn luôn 'cố tình thức khuya' trong giãn cách?
Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.
Biện pháp tăng đề kháng thời dịch - vitamin C thôi chưa đủ
Vitamin C có tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng, nhưng chưa đủ trong bối cảnh dịch diễn biến phức tạp. Người dân cần bổ sung vitamin và hoạt chất khác tốt cho miễn dịch.
Chiều sâu đội hình MU khi có Ronaldo
Cristiano Ronaldo, Jadon Sancho và Marcus Rashford được kỳ vọng tạo thành bộ ba tấn công mạnh mẽ của Manchester United.
Mụn cơ thể dễ để lại vết thâm, sẹo nếu không chăm sóc và điều trị đúng cách.
Cuộc sống khác của Tiểu Vy, Lan Ngọc
Trong khoảng 3 tháng qua, sao Việt thay đổi nếp sống. Họ sinh hoạt khoa học hơn và có nhiều hoạt động thiện nguyện, giúp ích cho cộng đồng.
Cô giáo sinh năm 1998 chỉ cách giúp trò không chán nản khi học online
Sau mỗi giờ dạy, nếu thấy học sinh chưa hào hứng, Lương Thị Ngọc Linh, giáo viên môn Kỹ năng sống sẽ chỉnh sửa nội dung bài giảng và cách truyền đạt.
Cách Anh Đức và nghệ sĩ Việt hồi phục sau khi mắc Covid-19
Bên cạnh việc lắng nghe ý kiến của bác sĩ, nhiều nghệ sĩ giữ tinh thần lạc quan, chăm tập luyện và ăn uống để chiến thắng Covid-19.
7 lý do bạn ăn nhiều hơn khi giãn cách xã hội
Câu chuyện "tăng cân ngày giãn cách" là điều khiến nhiều người đau đầu trong thời điểm dịch bệnh vẫn chưa có dấu hiệu kết thúc.
Ca sĩ Trần Duy Đạt và 9 người ở khu trọ điều trị Covid-19 tại nhà
Duy Đạt đã hồi phục sức khỏe sau hơn hai tuần điều trị. Anh nhận kết quả âm tính khi kiểm tra PCR lần 3 vào ngày 19/8.
Diễn viên Anh Đức mắc Covid-19 và tự điều trị tại nhà
Anh Đức cho biết anh phát hiện mắc Covid-19 vào đầu tháng 8. Nam diễn viên sau đó tự cách ly và điều trị tại nhà.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Những điều cần làm để có hệ miễn dịch khỏe
Một trong những vaccine hữu hiệu nhất để chiến thắng virus gây bệnh chính là trang bị cho bản thân một hệ miễn dịch thật khỏe mạnh.
Người bị xơ gan có nên tiêm vaccine Covid-19?
Cha của tôi bị xơ gan giai đoạn một, thường xuyên thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng. Vậy cha tôi có nên tiêm vaccine Covid-19 không?
Ở nhà, các vũ công quay clip chia sẻ cuộc sống hàng ngày với khán giả. Một số về quê để bớt gánh nặng kinh tế.