Thời điểm ăn tối tốt nhất
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
53 kết quả phù hợp
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
Người dân chỉ ngủ trung bình 6 tiếng 27 phút mỗi đêm, Hàn Quốc được xếp hạng là một trong những quốc gia thiếu ngủ nhất thế giới. Điều tương tự cũng xảy ra tại Nhật Bản.
Niclas Fullkrug khiến nhiều người hâm mộ West Ham nổi giận khi liên tục xuất hiện trên các chương trình truyền hình tại quê nhà sau khi dính chấn thương nặng.
Nhật Bản đang thúc đẩy tuần làm việc 4 ngày nhằm giải quyết tình trạng thiếu lao động và thay đổi văn hóa làm việc quá sức, song gặp phải nhiều thách thức.
Đừng coi thường các dấu hiệu bất thường trong khi ngủ dưới đây vì chúng có thể ngầm cảnh báo một số vấn đề sức khỏe cần chú ý.
Tắm sau khi ăn no, uống rượu bia hoặc tắm quá muộn là một số sai lầm có thể khiến bạn mắc bệnh.
Trong mùa hè oi bức, nhiều người có xu hướng ngủ khỏa thân để thoải mái hơn. Tuy nhiên, lựa chọn này có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn.
Những sửa đổi gần đây đối với các cuốn sách thiếu nhi của Roald Dahl đã gây ra tranh cãi về kiểm duyệt. Tuy nhiên, việc điều chỉnh tác phẩm gốc thực ra đã có từ lâu.
Hút mỡ mặt (face liposuction) được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu không thực hiện khéo léo, phương pháp này có thể làm da lão hoá nhanh chóng.
Trung Quốc ghi nhận số người kết hôn thấp nhất trong gần 40 năm qua do thế hệ trẻ trì hoãn việc kết hôn hoặc lựa chọn sống độc thân.
Ông Flick không hài lòng với màn trình diễn của học trò trong trận thua ngược Nhật Bản 1-2 tại bảng E World Cup 2022.
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Nếu muốn tạo bất ngờ hoặc ít nhất là không thua Nhật Bản, tuyển Việt Nam buộc phải để ý tới các tình huống phòng ngự bóng chết và cảnh giác với VAR.
Hoạt động săn cá heo gây tranh cãi ở thị trấn Taiji của Nhật Bản đã sang ngày thứ 9. Các ngư dân đã bắt được ít nhất 7 con cá heo mũi chai tính đến ngày 10/9.
Chuyện sách giả - sách lậu đã trở thành vấn nạn của ngành xuất bản. Có điều, việc sách lậu được “nâng cấp”, bán với giá 2,5 triệu đồng/cuốn là thông tin khiến nhiều người bất ngờ.
Nhiều thực khách công nhận thịt bò ngon nhất thế giới đến từ Nhật Bản. Ngoài thịt bò Kobe đã trở thành cái tên quen thuộc toàn cầu, Nhật Bản còn có nhiều loại wagyu giá trị cao.
Bất chấp thất bại 1-2 trước Udinese, Matthijs de Ligt vẫn lập được kỳ tích cá nhân khi ghi bàn cho Juventus.
Làm ăn thua lỗ, nhiều ngư dân bỏ mặc tàu cá tiền tỷ mục nát ở bến cảng.
Theo thống kê của Hiệp hội Mensa, loạt mỹ nhân như Natalie Portman, Sharon Stone, Mayim Bialik, Madonna... đều sở hữu chỉ số IQ cao, trên 140.