Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
4.045 kết quả phù hợp
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Ngoài năng lực làm việc, cách ứng xử khéo léo, thân thiện với đồng nghiệp là bí quyết để bạn giành được sự ủng hộ trong công việc. Sự thân thiện giống ngọc quý, giúp bạn tỏa sáng.
Sau 15 tháng thành công rực rỡ, HLV Arne Slot của Liverpool đang đối mặt với những khó khăn đầu tiên khi đội bóng của ông nhận hai thất bại liên tiếp.
Phát biểu mới đây của Tổng thư ký AFC, ông Datuk Seri Windsor Paul John, khiến không ít người lầm tưởng Malaysia “thoát hiểm”. Nhưng thực tế, nếu gọi là “án tử” thì có thể gỡ, còn “án sống” thì...
Real Madrid đang tận hưởng khởi đầu ấn tượng dưới thời Xabi Alonso, nhưng thất bại 2-5 trước Atlético Madrid lột trần sự thật đáng lo ngại: đội bóng Hoàng gia đang phụ thuộc gần như tuyệt đối vào...
Khi còn nhỏ, Vladimir Putin thường đi học muộn trong khi trường ở ngay cạnh nhà. Cha ông gọi ông là “đồ lười biếng”. Ông không được nhận ngay vào Đội Thiếu niên Tiền phong vì bị bạn bè bắt nạt và...
Án phạt chấn động từ Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) nhắm vào Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) và bảy cầu thủ nhập tịch đang tạo ra một cơn địa chấn chưa từng có.
Ngày 26/9, FIFA bất ngờ công bố án phạt cực kỳ nghiêm khắc: treo giò bảy cầu thủ nhập tịch, đồng thời phạt LĐBĐ Malaysia vì “giả mạo và làm sai lệch tài liệu”.
Girona chưa thể tìm được chiến thắng đầu tiên tại La Liga mùa giải 2025/26 khi để Espanyol cầm hòa 0-0 trong trận derby Catalonia tại sân Estadi Montilivi.
Trước khi trình bày với cấp trên một vấn đề nào đó, bạn nên suy nghĩ thật kỹ để nói năng sao cho mạch lạc, dễ hiểu. Nếu là lính mới, hãy học cách lắng nghe khi được chỉ bảo.
Xét về mặt thống kê, không ai có mùa giải 2024/25 xuất sắc hơn Raphinha tại Barcelona. Anh thậm chí phá vỡ những kỷ lục "bất khả xâm phạm" từng được Messi và Ronaldo thiết lập.
Với chiêu trò cực kỳ tinh vi, ‘cò’ nhà ở xã hội lừa đảo được rất nhiều người, nhiều tiền mà không bị ai kiện cáo gì, ngược lại còn được tiếng giúp người.
Không ít lần chúng ta cảm thấy mệt mỏi vì những “bẫy lựa chọn” trên mạng: từ bảng cookie chiếm cả màn hình đến những form đăng ký vô tận. Hiểu về hiện tượng này, bạn sẽ biết cách giành lại quyền...
Trong bóng đá, đôi khi niềm vui chiến thắng lại pha lẫn vị chát của sự dại dột.
Ngày Ousmane Dembele bước lên bục nhận Quả bóng Vàng 2025, nhiều người không giấu được sự ngạc nhiên.
Khởi nghiệp là chặng đường dài nhiều gian nan. Bạn cần kiên trì và không ngừng học hỏi để hoàn thiện mình. Những gì bạn học được sẽ là hành trang hữu ích trên thương trường.
Lễ trao giải Quả bóng vàng (Ballon d’Or) 2025 khép lại với chiến thắng của Ousmane Dembele ở hạng mục nam. Việc Dembele vượt qua Lamine Yamal để giành danh hiệu cá nhân danh giá nhất bóng đá thế...
Tình dục có thể đóng một vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Paris đang bước vào những ngày sôi động nhất khi Quả bóng Vàng 2025 chuẩn bị được xướng tên tại nhà hát Châtelet.
Ansu Fati chỉ cần vài chục giây để biến sân Louis II thành lễ hội.