Dan Buettner, nhà sáng lập tổ chức Blue Zones, cùng một nhóm các nhà nghiên cứu, đã chắt lọc những phát hiện từ hơn 150 khảo sát về chế độ ăn của những người sống...
CEO Mỹ ướp lạnh cơ thể, đi Bắc Cực để 'xả stress'
Để giảm bớt căng thẳng, nhiều CEO trong danh sách Inc. 5000 xây dựng thói quen chăm sóc bản thân lành mạnh, từ tập yoga, đi du lịch đến liệu pháp ướp lạnh cơ thể.
Tạo thói quen đọc sách mỗi ngày
Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Vũ Thu Hà đã ký ban hành Kế hoạch về việc tổ chức Tuần lễ hưởng ứng học tập suốt đời 2024 với chủ đề: "Phát triển văn hóa đọc thúc đẩy học tập suốt đời".
Ngày gia đình, bỏ túi 7 lời thủ thỉ giúp 'gần tim' cha mẹ
Không cầu kỳ, hoa mỹ, những đứa con sưởi ấm trái tim bố mẹ chỉ bằng câu thủ thỉ giản dị. Với sự chân thành, bạn có thể biến ngày gia đình năm nay trở nên thật đáng nhớ.
Kem đánh răng Colgate Optic White Purple lần đầu ra mắt
Colgate Optic White Purple màu tím chứa chất làm sáng, được thiết kế để trung hòa sắc vàng nhanh chóng và mang lại nụ cười rạng rỡ.
Cách thành công của người thích an nhàn
Trong cuốn "1% nỗ lực", tác giả Hiroyuki chia sẻ câu chuyện thành công khác thường của mình, đưa ra một góc nhìn mới về sự nỗ lực và hạnh phúc.
Tiệc tùng tới bến vẫn 'về đến chốn'
Chuẩn bị kỹ lưỡng phương án dự phòng trước mỗi lần tiệc tùng, nhiều người vui tới bến mà vẫn đảm bảo an toàn, tránh bị xử phạt vì vi phạm nồng độ cồn khi lái xe.
Á hậu Thúy Vân: 'Tặng sách quan trọng ở cái tâm'
Là một người thích đọc, á hậu Thúy Vân cũng chọn sách như một món quà thiết thực đến người thân, bạn bè…
Chàng trai đặt mục tiêu đọc 125 cuốn sách trong năm 2024
Đức Nhân tự tin là người có phương pháp và kỹ thuật đọc hiệu quả. Con số 125 cuốn sách cũng không phải kỷ lục cao nhất anh từng đạt được.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
Cha mẹ trẻ bớt chi tiêu, ít sắm đồ để dồn tiền cho con
Thương Phan (23 tuổi, TP.HCM) tự nhận mình từng tiêu xài khá hoang phí. Nhưng từ khi bé Bentley chào đời, cô hạn chế mua sắm cho mình mà chi tiền để con được dùng đồ tốt nhất.
Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu
Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng táo bón hiệu quả.
Nơi người dân thiếu ngủ nhất thế giới
Văn hóa sống gấp, áp lực khiến người Hàn làm việc quá sức, căng thẳng và phải chi ra một khoản lớn cho các sản phẩm, thiết bị hỗ trợ giấc ngủ.
Không có tiền nhưng vẫn đua nhau dốc cạn túi cho idol
Tài chính phụ thuộc vào bố mẹ nhưng nhiều thanh thiếu niên ở Hàn Quốc vẫn mua hàng xa xỉ để “bằng bạn bè” và ủng hộ thần tượng.
Những căn nhà chứa đầy rác tại Nhật Bản
"Nhà rác" là vấn đề nhức nhối với chính phủ Nhật Bản. Nhiều người chọn sống chung với rác cho đến khi họ chết, điều này đã gây ra những ảnh hưởng đến các hộ gia đình xung quanh.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Đối phó với cảm giác trống trải sau Giáng sinh
Sau thời gian vui chơi hết mình trong dịp lễ hội cuối năm, nhiều người dễ rơi vào trạng thái buồn bã, trống trải khi quay về nhịp sống thường nhật.
Tiểu thuyết truyền thông điệp về môi trường giành giải Femina
Thứ hai, ngày 7/11, tại bảo tàng Carnavalet ở Paris, nữ văn sĩ người Pháp Claudie Hunzinger đã giành giải thưởng Femina với tác phẩm "Un chien à ma table".
Người dùng lạnh nhạt với Windows 11
Tỷ lệ người dùng nâng cấp lên phiên bản Windows mới nhất chỉ đạt 15% sau một năm phát hành, bất chấp việc Microsoft đã nới lỏng yêu cầu phần cứng.
Lý do Nhật Bản muốn giới trẻ uống nhiều bia rượu hơn
Doanh thu từ bia rượu giảm mạnh ở Nhật Bản đã khiến nước này thúc đẩy một chiến dịch tìm kiếm các giải pháp khuyến khích đồ uống có cồn trong giới trẻ.