|
|
Phụ nữ từng mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ tái phát trong lần mang thai tiếp theo. Ảnh minh họa: Hillwomenshealth. |
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin trong thời gian mang thai. Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò như một “chìa khóa” giúp chuyển đường từ máu vào các tế bào để cung cấp năng lượng.
Nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều vấn đề cho cả mẹ và thai nhi. Đối với thai nhi, nguy cơ bao gồm dị tật bẩm sinh và các vấn đề phát triển khác. Về phía người mẹ, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng trong và sau thai kỳ.
Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ
Theo Health Shots, tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng đáng chú ý, đó là lý do nó thường được phát hiện thông qua xét nghiệm glucose thường quy trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể gặp các triệu chứng sau nếu họ bị tiểu đường thai kỳ:
- Khát nước quá mức
- Đi tiểu thường xuyên
- Mệt mỏi
- Tầm nhìn mờ
- Nhiễm trùng thường xuyên, đặc biệt là ở bàng quang, âm đạo và da.
Nếu thắc mắc và muốn kiểm tra lượng đường trong máu, hãy đảm bảo rằng bạn đạt được mục tiêu do Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ khuyến nghị:
- Trước khi ăn: 95 miligam/decilit hoặc mg/dL
- 1 giờ sau khi ăn: 140 mg/dL
- 2 giờ sau khi ăn: 120 mg/dL
Ai có nguy cơ mắc bệnh?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tiểu đường thai kỳ có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai ngay cả khi họ chưa từng mắc bệnh này trước đó.
May mắn, tình trạng này thường có thể được kiểm soát hiệu quả thông qua việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Điều này không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà còn giảm nguy cơ biến chứng cho cả mẹ và bé trong thai kỳ.
Một số phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn khi mang thai, bao gồm:
- Bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước
- Đã sinh em bé nặng hơn 4 kg
- Đang thừa cân
- Trên 35 tuổi
- Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường type 2
- Bị rối loạn nội tiết tố gọi là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Trước khi mang thai, bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ bằng cách thay đổi lối sống, bao gồm giảm cân nếu thừa cân, có chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên.
Đôi khi một phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cũng phải dùng insulin. Đối với hầu hết phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, bệnh này sẽ biến mất ngay sau khi sinh. Nhưng khi nó không khỏi, bệnh tiểu đường biến chứng thành tiểu đường type 2.
Ngay cả khi bệnh tiểu đường biến mất sau khi em bé được sinh ra, một nửa số phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường type 2 sau đó. Khi người mẹ mắc tiểu đường thai kỳ, em bé có nhiều khả năng bị béo phì khi còn nhỏ hoặc thiếu niên và phát triển bệnh tiểu đường type 2 sau này trong cuộc đời.
Điều quan trọng đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ là tiếp tục tập thể dục và ăn uống lành mạnh sau khi mang thai để ngăn ngừa hoặc trì hoãn việc mắc bệnh tiểu đường type 2. Người mẹ cũng nên đi kiểm tra lượng đường trong máu từ 1 đến 3 năm một lần.
Bệnh của thời thức ăn tiện lợi
Qua 400 trang sách, bác sĩ Robert H.Lustig đã chỉ ra nguy cơ các bệnh con người có thể mắc phải trong bối cảnh thực ăn nhanh, đồ đóng hộp lên ngôi. Trong đó, Lustig nhấn mạnh rằng, thực phẩm tiện lợi được sản xuất hàng loạt chính là sát thủ âm thầm.
Cuốn sách Bệnh của thời thức ăn tiện lợi giải thích nguyên nhân gây ra tất cả bệnh mạn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã tác động đến chúng dẫn đến tổn hại cho sức khỏe, nền kinh tế và môi trường, từ đó đề xuất giải pháp để chữa lành cho con người.
