Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
Một số thay đổi thường ngày có thể khiến bạn nhận ra quá trình giảm cân đang thành công hoặc thất bại.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Seo In Guk - 'kẻ hủy diệt' đi lên từ khó khăn
Ra mắt từ năm 2009, dù tích cực tham gia diễn xuất, phải đến vai diễn trong phim “Một ngày nọ kẻ hủy diệt gõ cửa nhà tôi”, Seo In Guk mới vụt sáng.
Người mẫu Trung Quốc bị phản ứng vì nhịn ăn 12 ngày để giảm cân
Châu Vy Đồng bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô nhịn đói, uống nước liên tục trong 12 ngày để có vóc dáng mơ ước.
Nỗi ám ảnh của những sao Hàn có vẻ đẹp lệch chuẩn
Nhiều thần tượng Hàn Quốc áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan để có vóc dáng đẹp. Jimin (BTS) chỉ ăn một bữa trong suốt 10 ngày để giảm cân.
Nữ sinh Phú Yên thành mẫu ảnh sau khi giảm 22 kg
Ngoại hình thon gọn hậu giảm cân giúp Huỳnh Hàn Trúc Lâm thêm tự tin, có nhiều cơ hội công việc hơn.
Chế độ ăn giúp á hậu Hong Kong giảm 4,5 kg
Trần Trinh Di khuyên mọi người nên kiên trì bởi giảm cân là một quá trình dài.
Nam sinh giảm 23 kg vì muốn thành tiếp viên hàng không
Nói với Zing, Dương Thành Trung (19 tuổi) cho biết nhiều người quen ngỡ ngàng khi nhìn thấy ngoại hình, phong cách của cậu thay đổi hoàn toàn hậu giảm cân.
Nữ ca sĩ Trung Quốc có thân hình gầy nhưng vẫn thừa mỡ
Lượng mỡ trong cơ thể Trình Tiêu chiếm đến 28% dù cô có vóc dáng thon gọn.
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
Lee Sung Kyung giảm 10 kg trong 6 tháng
Trong thời gian giảm cân, nữ diễn viên Hàn Quốc vẫn ăn thịt và phô mai để cung cấp đủ chất cho cơ thể.
Nhan sắc thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 đã đỗ 3 đại học Mỹ
Chia sẻ với Zing, Phù Bảo Nghi cho biết cô sẵn sàng gác lại việc học ở Mỹ nếu có cơ hội tiến sâu vào vòng trong của Hoa hậu Việt Nam 2020.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Lạm dụng sức lao động và vấn nạn trong các công ty Kpop
Nhiều công ty quản lý Kpop bị fan chỉ trích vì ngược đãi chính nghệ sĩ của mình.
Nam ca sĩ giảm 31 kg vì không muốn chết ở tuổi 40
"Bác sĩ nói với tôi một chuyện sốc. Ông dự đoán tôi sẽ chết vào năm 40 tuổi nếu cân nặng trên 100 kg. Tôi không còn cách nào khác ngoài việc ăn kiêng", nam ca sĩ kể.
Người Nhật thường chọn cách hóp bụng, nhịn ăn để giảm cân
Dân mạng Nhật Bản mới đây bình chọn loạt phương pháp giảm cân được yêu thích nhất.
Cao Thái Hà bỏ ăn đồ dầu mỡ, đi bộ 7 km/ngày để có vòng eo 60 cm
Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên "Tiếng sét trong mưa" tâm sự vẫn muốn giảm thêm 3 kg dù đang sở hữu vóc dáng thon gọn.
Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Tăng Thanh Hà, Nhã Phương gầy trơ xương do giảm cân quá nhiều
Nhiều nữ nghệ sĩ xuất hiện trong diện mạo hốc hác, gầy gò khi theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.