Nghiện smartphone có thể teo cơ ngón tay
Theo Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, ngày càng nhiều người đến khám do đau cổ bàn tay, các ngón tay, đau mỏi vùng vai... Bệnh lâu ngày sẽ để lại di chứng như teo cơ ngón tay.
5 bài tập cho eo thon sau 14 ngày
Sở hữu một chiếc bụng phẳng và săn chắc không bao giờ là quá khó nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo những động tác dưới đây.
Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng đau và tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra.
Đào tạo tiến sĩ ở các nước khó hơn Việt Nam thế nào?
Đào tạo tiến sĩ ở các nước tiên tiến khắt khe hơn tại Việt Nam rất nhiều. Trong đó, một số khác biệt là đề cao lý thuyết, học tập trung và yêu cầu nghiên cứu sinh công bố quốc tế.
Vinh danh Trần Lập trong những nụ cười và nước mắt
Chương trình Chung tay thắp lửa là những câu chuyện vui, những kỷ niệm về thủ lĩnh nhóm Bức Tường. Bên cạnh đó, khán giả cũng được xem MV tưởng nhớ anh, do các nghệ sĩ thực hiện.
4 ngày ngụp lặn tại hòn Móng Tay
Hòn Móng Tay là một trong những đảo thuộc quần đảo An Thới ở Phú Quốc (Kiên Giang), là điểm đến mới nổi trong giới phượt thủ gần đây.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của Cristiano Ronaldo
Để sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo, duy trì thân hình săn chắc, cầu thủ Bồ Đào Nha phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học rất nghiêm ngặt.
Bài tập giảm cân, tăng số đo vòng 3 của Sĩ Thanh
Bên cạnh việc tập gym và yoga, người đẹp tập bài thể dục với tạ cầm tay, tạ ấp, bóng bosu, thực hiện 100 lần động tác squat và 70 lần gập bụng.
Cuộc chiến chống số phận của chàng nhạc sĩ bị bại não
Chịu nhiều thiệt thòi so với bạn bè đồng trang lứa, song Quốc Hùng không đầu hàng số phận mà luôn nỗ lực vươn lên trong cuộc sống.
Bí quyết sở hữu 3 vòng hoàn hảo của Thiều Bảo Trang
Mỗi ngày, nữ ca sĩ dành ít nhất 30 phút để thực hiện những bài tập gym cho từng vùng trên cơ thể. Khi muốn thanh lọc, người đẹp pha nước chanh và uống liên tục trong 3 ngày.
Các bài tập đốt mỡ và tạo đường cong
Dù chịu nhiều bài tập, chế độ ăn uống khắt khe, 5 cô gái của thử thách "30 ngày thử thách - I got this" đều hạ quyết tâm cao với mong muốn kết thúc hành trình thành công.
9X đỗ thủ khoa ĐH Phòng cháy chữa cháy nhờ viết nhật ký
Vũ Trọng Cường thường xuyên viết nhật ký. Đây có lẽ là bí quyết giúp chàng trai này đỗ thủ khoa Đại học Phòng cháy chữa cháy.
Quỳnh Nga 'cá sấu' chỉ ra sai lầm luyện cơ bụng
Nữ diễn viên cho rằng, người tập không thể giảm mỡ ở một vùng trên cơ thể, phải tập đều toàn thân và sẽ chỉ có bụng 6 múi hoàn hảo khi không còn mỡ thừa.
Hành trình giảm cân từ cực hình đến đam mê của cô nàng béo
Bí quyết của 8X là rủ người chung chí hướng đi tập, làm quen với ai "máu" ở phòng gym, lựa chọn bộ môn, chế độ dinh dưỡng phù hợp và đặc biệt, nghiêm khắc với bản thân.
Mỹ - Trung sẽ giải quyết thẳng thắn các bất đồng
Tổng thống Mỹ Barack Obama nói rằng ông và ông Tập Cận Bình sẽ “thẳng thắn” giải quyết các bất đồng giữa hai nước sau lễ đón chính thức chủ tịch Trung Quốc tại Nhà Trắng.
4 mỹ nhân Hàn giảm cân, giữ dáng bằng yoga
Ngoài việc thực hiện chế độ ăn kiêng lành mạnh, Jeon Ji Hyun, UEE, Yoon Eun Hye, Yuri là những sao Hàn chọn yoga là phương pháp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.
'Học sinh muốn đi trên thủy tinh không chỉ một lần'
Theo các chuyên gia về kỹ năng sống, những học viên từng trải nghiệm cảm giác đi trên thủy tinh đều muốn thử lại nhiều lần bài tập này.
Thực đơn và cách tập luyện giữ dáng của Candice Swanepoel
Candice Swanepoel là một trong những thiên thần nội y được yêu thích của Victoria's Secret. Bí quyết tập luyện và chế độ dinh dưỡng để có được vóc dáng đẹp của chân dài này là gì?
Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
Jennifer Phạm nỗ lực tìm lại vòng eo 64cm
Người đẹp co biết, vợ chồng cô cùng có lối sống giản dị, độc lập, chia sẻ từ việc kinh doanh đến chăm sóc tổ ấm.