Tạp chí tri thức trực tuyến

7 tác dụng phụ khi ăn thịt đỏ mỗi ngày

06:01 16/10/2022 06:01 16/10/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, mỗi tuần, một người không nên ăn quá 3 phần thịt đỏ - tương đương từ 340,19 gram đến 510,29 gram thịt khi nấu chín.

Sản phụ vừa sinh con nên ăn bao nhiêu là đủ

11:07 15/10/2022 11:07 15/10/2022 Sức khỏe Mẹ và Bé

0

Trong những tháng sau sinh, bà mẹ cần từ 1.800 đến 2.200 calo mỗi ngày. Cùng với đó là chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ nhóm chất để đảm bảo dinh dưỡng cho sữa mẹ.

Xe điện Audi vừa chạy vừa lọc bụi mịn

06:43 15/10/2022 06:43 15/10/2022 Xe EV

0

Audi xác nhận đang thử nghiệm hệ thống lọc không khí này trên các mẫu E-tron của hãng.

Không cần detox để giải độc cơ thể

20:00 13/10/2022 20:00 13/10/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các phương pháp giải độc như uống sinh tố rau củ, nước hoa quả, viên detox, nhịn ăn trong một khoảng thời gian… có thể không thực sự cần thiết.

Lý do gạo lứt dễ gây nản lòng người ăn kiêng

18:00 11/9/2022 18:00 11/9/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Dù có nhiều lợi ích, không phải ai cũng nên sử dụng gạo lứt trong chế độ ăn hàng ngày.

Khác biệt gạo trắng và gạo lứt

06:48 11/9/2022 06:48 11/9/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Mỗi mức độ xay xát gạo khác nhau sẽ làm thay đổi giá trị dinh dưỡng cũng như cách tiêu hóa của các loại gạo trong cơ thể.

5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả

08:32 2/9/2022 08:32 2/9/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.

Hai mặt của chất béo

06:32 29/8/2022 06:32 29/8/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Là một trong 3 chất sinh năng lượng thiết yếu của cơ thể, chất béo cũng có loại tốt và xấu, từ đó cần lựa chọn đúng loại và lượng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày.

Mỏ than 'hồi sinh' ở Đức

20:00 4/8/2022 20:00 4/8/2022 Thế giới Tư liệu

0

Việc thiếu hụt năng lượng do mất đi phần lớn nguồn cung nhiên liệu từ Nga đã buộc Đức phải mở lại các mỏ than đã đóng cửa.