10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
1.828 kết quả phù hợp
10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
Những món ngon từ đậu phụ là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn vừa đơn giản vừa nhanh gọn trong những ngày hè nắng nóng. Đậu hũ non xốt ớt cay là một trong những món ăn đó.
Mẹo dưỡng da trắng hồng của Ái Phương
"Tôi quan niệm mất bao lâu “tô vẽ” khuôn mặt thì cũng cần bằng đó thời gian để xóa sạch phấn son", ca sĩ Ái Phương chia sẻ bí quyết sở hữu làn da trắng hồng.
Làm bánh Trung thu tí hon nhân đậu xanh nho khô
Những chiếc bánh Trung thu đậu xanh nho khô nướng để gọn trong lòng bàn tay không chỉ dễ dùng, mà còn dễ mang đi hay tặng cho bạn bè, người thân.
Bí quyết giảm 5 kg, vòng eo 56 cm của Ngọc Loan The Face
Sở hữu chiều cao 172 cm, chỉ số hình thể 86 - 56 - 93 cùng làn da đẹp không tì vết, Ngọc Loan phù hợp với nhiều kiểu trang điểm, và tự tin diện mọi trang phục yêu thích.
Cách làm bánh Trung thu rau câu flan chuẩn ngon
Chỉ cần bột rau câu, bánh flan, khuôn, bạn có thể tạo ra những chiếc bánh Trung thu rau câu flan mát lạnh đãi cả nhà dịp tết Trung thu.
Tác hại khôn lường khi uống nước nhân trần sai cách
Nhân trần là một vị thuốc tốt, chữa các chứng bệnh liên quan đến gan, tuy nhiên, không phải dùng trong trường hợp nào cũng mang lại những lợi ích cho cơ thể.
Hẻm 96 đường Phan Đình Phùng, quận Phú Nhuận, TP HCM từ lâu xuất hiện rất nhiều dịch vụ miễn phí như đi xe ôm, bơm vá xe, uống trà đá, thậm chí có cả áo quan cho người chết.
Biến gan thành 'xỉ than' vì sát thủ 2.000 đồng mỗi ngày
Bệnh nhân bị xơ gan có nguy cơ tiến triển thành ung thư gan rất lớn. Đây là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất.
Cách làm mực thập vị đơn giản là ướp mực với 10 loại gia vị, sau đó chiên lên. Tuy nhiên, để món ăn ngon, bạn phải canh chỉnh tỷ lệ gia vị khi ướp.
Ban chuyên án tiết lộ bí mật phá sới bạc 'khủng' trong núi
Liên tục 7 giờ, lực lượng đánh án phải “án binh bất động” trong thùng xe tải, trong khi thời tiết ngoài trời là 37 độ C, nắng nóng oi bức và không khí ngạt thở.
Cách làm 3 món sinh tố giải nhiệt mùa hè
Xoài, dâu tây, ổi là các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và tốt cho sức khỏe. Với cách chế biến đơn giản, bạn có ngay những món sinh tố thơm ngon để giải nhiệt mùa hè.
Thịt bò xào măng tây bổ dưỡng cho bữa cơm thêm ngon
Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu bổ dưỡng sẽ mang đến cho bạn món thịt bò xào măng tây vừa ngon, vừa bổ.
9 quan niệm sai lầm về đồ uống nhiều người vẫn tin
Pha trà với nước sôi 100 độ C, uống bia gây tăng cân hay bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày... là những quan niệm sai lầm về đồ uống mà nhiều người vẫn luôn tin là đúng.
Thịt bò viên chấm nước xốt tương cay
Vị thịt bò viên chiên thơm ngon kết hợp hài hòa với vị xốt tương đen cay, ngọt ăn cùng với cơm nóng, ngon miễn chê.
Những điều không nên làm ngay sau khi ăn
Dưới đây là những điều bạn không nên làm ngay sau khi ăn.
Ba món chiên giòn cho bữa trưa giàu năng lượng
Trong bữa ăn, một món chiên giòn đậm vị, thơm lừng sẽ khiến cả gia đình, nhất là các bé thêm hứng khởi. Tuy vậy, các bà nội trợ thường ngại nấu món chiên vì mất thời gian.
Thủ phạm tiêu diệt tinh binh của phái mạnh
Nước có ga là thức uống giải khát quen thuộc hàng ngày. Tuy nhiên, đàn ông uống 1 lít nước có ga mỗi ngày, có lượng tinh trùng ít hơn 30% so với những người chỉ uống nước lọc.
Trải nghiệm trên các phi cơ của hàng không Triều Tiên
Nếu mơ đến bữa sáng cao cấp, hàng ghế thương gia trên chiếc Boeing hạng sang, Air Koryo chắc chắn không phải là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.
Thanh lọc cơ thể với trà đá chanh, gừng sả mát lạnh
Trà đá chanh, gừng và sả sẽ là thức uống vừa dễ làm vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể tuyệt vời vào những ngày hè nóng nực.