Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
5 loại nước trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Cải xoăn, cần tây, lựu... giúp ức chế sự tăng cân cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn
Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.
Người mẫu Trung Quốc bị phản ứng vì nhịn ăn 12 ngày để giảm cân
Châu Vy Đồng bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô nhịn đói, uống nước liên tục trong 12 ngày để có vóc dáng mơ ước.
Nỗi ám ảnh của những sao Hàn có vẻ đẹp lệch chuẩn
Nhiều thần tượng Hàn Quốc áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan để có vóc dáng đẹp. Jimin (BTS) chỉ ăn một bữa trong suốt 10 ngày để giảm cân.
Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?
Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.
Cơ thể thay đổi thế nào khi uống đủ nước mỗi ngày?
Nước giúp nâng cao tinh thần, chống bệnh tật và cải thiện chức năng não bộ của con người.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Cách chăm sóc môi sau khi bị rách da
Trước hiện tượng bị nứt nẻ, bạn cần làm đúng cách để tránh tình trạng môi thâm, nhợt nhạt.
Chúng ta cần ghi nhớ cảm giác đói hay no không phải thước đo cho lượng đồ ăn của mỗi người.
Huỳnh Hiểu Minh giảm cân khắc nghiệt như thế nào?
Để giảm 10 kg cho vai diễn mới, Huỳnh Hiểu Minh gần như không ăn gì trong một ngày mà chỉ uống nước, ăn táo.
Tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm vaccine Covid-19
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến cáo người dân tiếp tục tiêm liều thứ hai ngay cả khi lần đầu gặp tác dụng phụ.
Thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân
Ăn bữa sáng giàu protein và uống nhiều nước là thói quen bạn nên thực hiện nếu đang nỗ lực giảm cân.
Sáu cách giúp trẻ không quấy khóc trên máy bay
Để trẻ giữ trật tự, không làm ảnh hưởng các hành khách khác, cha mẹ cần lưu ý những mẹo nhỏ sau.
Loại nước uống giúp Phạm Băng Băng giảm cân, có làn da trắng
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự chế ra loại nước giúp giảm cân.
Để lên ngôi vô địch trong cuộc thi thể hình dành cho nữ, Như Quỳnh đã trải qua thời gian tập luyện siết cơ, ép cân, giảm 14 kg trong 3 tháng.
Huỳnh Hiểu Minh ăn bánh sinh nhật đậu phụ để giảm cân
Để giữ dáng cho vai diễn, nam diễn viên Trung Quốc tuân thủ chế độ ăn kiêng khắt khe.
Con dâu tiết lộ về sức khỏe của Hồng Kim Bảo
Tại một sự kiện, Châu Gia Úy cập nhật cho khán giả về tình trạng sức khỏe hiện tại của ngôi sao võ thuật gạo cội.
Vì sao nên uống nước tỏi hàng ngày?
Uống nước tỏi trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của tim, gan, túi mật.