Thức uống tăng sức đề kháng cho mẹ bầu ngày nắng nóng
Phụ nữ mang thai có sức đề kháng kém hơn bình thường. Nước chanh, sữa hay nước dừa vừa giúp bà bầu giải khát, lại cung cấp vitamin cần thiết để vượt qua mùa nắng nóng.
Cách uống nước để tránh bệnh tật vào mùa hè
Thiếu nước ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động sống của cơ thể, đặc biệt vào mùa hè. Dưới đây là những loại nước bạn nên uống nhiều nhất khi thời tiết nóng nực.
8 loại sinh tố giúp giải độc vào mùa hè
8 loại sinh tố mát lạnh, dễ làm dưới đây vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, vừa thanh lọc, giải độc cho cơ thể trong mùa hè nóng nực.
Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.
Bí quyết giúp bác sĩ 9X giảm 22 kg trong 3 tháng
Nhận thức cân nặng ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc, bác sĩ Dương Minh Tuấn đã quyết tâm giảm 22 kg trong 3 tháng với bí quyết "đầu vào phải ít hơn đầu ra".
Rau củ tươi giữ nguyên các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhưng chúng cũng có thể làm hệ tiêu hóa của bạn suy yếu. Vậy rau củ quả, nên ăn sống hay ăn chín thì tốt cho sức khỏe?
Ăn rau gì để cải thiện chiều cao?
Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.
Những cách chữa táo bón nhanh nhất không cần thuốc
Không bỏ bữa, tăng cường chất xơ và uống nhiều nước là những cách làm đơn giản khiến bạn thoát khỏi tình trạng táo bón.
Giáng My xuất hiện ở sự kiện với xe sang và túi hiệu
Người đẹp không tuổi là tâm điểm chú ý khi xuất hiện ở một sự kiện diễn ra sáng 4/11.
Mẹ 9X tìm lại vóc dáng sexy sau 5 tháng sinh con
Khi con được 5 tháng, Yến Thanh đã giảm 8 kg và đặc biệt vết rạn bụng cũng biến mất nhờ những phương pháp rất đơn giản.
9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
Thực hư nước ép trái cây làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày
Nhiều thông tin cho rằng uống 1.400-1.700 ml nước ép trái cây mỗi ngày giúp những người hút thuốc 40 năm phổi vẫn hoạt động bình thường. Liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?
9X giảm gần 8 kg nhờ áp dụng phương pháp của Mỹ
Cắt giảm tinh bột, ăn nhiều rau củ kết hợp với tập luyện, Hồng Ngọc giảm gần 8 kg. Cô chia sẻ đã lựa chọn phương pháp General Motor Diet.
Bí quyết detox giúp giảm cân nhanh của 5 người đẹp Hollywood
Beyonce chọn phương pháp Master Cleanse để thanh lọc cơ thể và giảm 9 kg chỉ trong 10 ngày, còn Megan Fox lại sử dụng giấm táo pha loãng.
Công thức sinh tố giữ dáng nhiều sao Hollywood ưa chuộng
Loại sinh tố này được chế biến từ nhiều loại rau củ và hoa quả, vừa giúp các ngôi sao Hollywood giữ giáng vừa tràn đầy năng lượng để làm việc trong suốt ngày dài.
9X giảm 13 kg trong 3 tuần từ phương pháp General Motor Diet
Trong 3 tuần kiên trì ăn kiêng và tập luyện, Đức Hiếu giảm 13 kg. Anh chia sẻ đã lựa chọn phương pháp General Motor Diet trong quá trình giảm cân của mình.
Lịch trình một ngày để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả, bạn không những cần ăn kiêng mà còn phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để cơ thể đốt cháy mỡ mọi lúc.
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Giảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
5 loại đồ uống duy trì hiệu quả giảm cân
Trà xanh hay nước ép rau củ là loại thức uống với nguyên liệu đơn giản, an toàn, giúp chị em duy trì vóc dáng đẹp và khỏe mạnh trong và sau khi giảm cân.
Giải pháp kiểm soát mùi cơ thể trong ngày hè
Mùi hôi cơ thể khiến nhiều người mất tự tin, e ngại khi giao tiếp, ảnh hưởng tới công việc, sinh hoạt hàng ngày. Các giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát mùi cơ thể hiệu quả.