Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
25.714 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Trong cuốn "Retirement Bites: A Gen X Guide to Securing Your Financial Future", các tác giả giải thích lý do nhiều người thế hệ X không có tiền tiết kiệm và đề xuất hướng giải quyết.
Ở độ tuổi sung sức nhất sự nghiệp và được kỳ vọng trở thành trụ cột ở đội tuyển Việt Nam, trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh vẫn chưa thể bật lên khi thường xuyên chấn thương.
Sở hữu nhan sắc rạng rỡ và tốc độ "thần sầu" trên đường chạy, Amy Hunt gây chú ý trong làng điền kinh nước Anh.
Một người đàn ông 46 tuổi ở TP.HCM nhập viện cấp cứu sau khi uống rượu bia, nhịn tiểu lâu rồi trượt ngã trong nhà vệ sinh khiến bàng quang căng đầy bị vỡ.
Rosie Huntington-Whiteley gây chú ý với loạt ảnh chụp cho bộ sưu tập đồ lót mới. Ở tuổi 38, cô giữ được vóc dáng đẹp như thời trẻ.
Nguồn cung một số mẫu ôtô điện của Volkswagen và Audi tại châu Âu dự kiến bị ảnh hưởng trong thời gian tới.
Các quan chức ứng phó thảm họa cho biết số người thiệt mạng do cơn bão nhiệt đới dữ dội Bualoi quét qua miền Trung Philippines và khu vực Nam Luzon đã tăng lên 10 người, trong bối cảnh miền Bắc...
Siêu bão Ragasa phơi bày những rủi ro nghiêm trọng với châu Á trong bối cảnh biến đổi khí hậu khốc liệt hơn do sản xuất nhiên liệu hóa thạch và cơ sở hạ tầng chưa đáp ứng kịp.
Bitcoin giảm xuống dưới 109.000 USD khi các nhà đầu tư dài hạn hiện thực hóa lợi nhuận và dòng vốn vào ETF chững lại.
Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe vào mùa thu.
Sự ra đi của Kelvin Kiptum khiến làng điền kinh bàng hoàng, và giờ thế giới đang chờ người đủ sức chinh phục cột mốc dưới 2 giờ ở một cuộc thi marathon chính thức.
Hiệp hội và các chuyên gia cho rằng nếu ngừng ưu đãi thuế VAT cho nước giải khát có đường trong năm 2026 sẽ gây bất cập, làm khó doanh nghiệp trước thềm áp dụng thuế TTĐB từ 2027.
Hiện nay, bất động sản tăng giá mạnh nhất là đất nền với 44%, đứng thứ hai là chung cư với mức tăng 42%. Các loại hình khác gồm nhà riêng, đất dự án và nhà mặt phố tăng lần lượt 28%, 14% và 1%...
Chiều 25/9, BTC thông báo hủy show của Tuấn Hưng tại Hà Nội vì bão số 9. Nam ca sĩ cũng bày tò tiếc nuối khi không thể hoàn thành đêm diễn như dự định.
Một cựu người mẫu, chuyên viên trang điểm nổi tiếng ở Trung Quốc bị biến dạng khuôn mặt sau vụ nổ khí gas đã trở thành Influencer, chia sẻ trải nghiệm hồi phục của gia đình trên mạng xã hội.
Nhà báo, nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân - cây bút phóng sự nổi tiếng một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau ca can thiệp mạch vành tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
Vết thương phía trên lông mày của YouTuber Phở Đặc Biệt dấy lên nỗi lo ngại về những chấn thương mà người chơi các môn thể thao đối kháng như cầu lông hay pickleball gặp phải.
Sau thời gian điều trị, phục hồi chức năng vì đột quỵ tim và não, Huỳnh Anh Tuấn được xuất viện. Nam diễn viên mới đây vừa trở lại với công việc sản xuất các nội dung về nấu ăn.
Sau hơn 80 ngày điều trị đột quỵ, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn trở lại căn bếp, cùng quản lý nấu món bánh chuối hấp giới thiệu đến khán giả.