Cô gái cơ bắp trở thành biểu tượng thể hình
Từng bị thiếu cân, Kiki Vhyce quyết định tập gym để có vóc dáng săn chắc và quyến rũ.
Nữ sinh Myanmar gây tranh cãi khi khoe vòng eo 34,8 cm
Trước những ý kiến trái chiều, Su Naing cho biết vòng eo của cô là thật. Hàng ngày, 9X vẫn giữ thói quen ăn uống lành mạnh.
Han Sara: 'Không ai theo đuổi tôi vì quá gầy, chỉ 39 kg'
Han Sara tiết lộ cô đạt vòng eo 49 cm khi chưa ăn. Tuy nhiên, 10X không tự tin với ngoại hình hiện tại vì quá gầy.
Người Nhật thường chọn cách hóp bụng, nhịn ăn để giảm cân
Dân mạng Nhật Bản mới đây bình chọn loạt phương pháp giảm cân được yêu thích nhất.
Hội bạn gái chăm tập gym của các tuyển thủ Việt Nam
Hầu hết dàn bạn gái các tuyển thủ Việt Nam đều có bí quyết riêng để sở hữu vóc dáng đẹp. Tập gym thường xuyên là phương pháp của bạn gái Quang Hải, Văn Lâm và Hoàng Đức.
Nữ sinh giảm 20 kg trong 4 tháng vì mơ ước làm diễn viên
Muốn theo đuổi nghiệp diễn xuất yêu thích từ lâu, Huỳnh Trương Thanh Vy quyết tâm thay đổi vẻ ngoài để có thêm cơ hội.
Vợ tài tử 'Fast & Furious' - thiên thần nội y gợi cảm nhất thế giới
Chân dài Rosie Huntington-Whiteley được mệnh danh là "Bông hồng Anh" với những đường cong gợi cảm, hút mắt khi diện nội y.
Các chàng 'bụng bia' đang phát cuồng với xu hướng phẫu thuật tạo 6 múi
Nỗi lo bụng vượt mặt của các anh đã có giải pháp, khi các bác sĩ thẩm mỹ đã phát triển kỹ thuật hút mỡ và tạo cơ bụng 6 múi.
'Mẹ Trương Vô Kỵ đẹp nhất màn ảnh' trẻ trung dù bước sang tuổi 47
Nữ diễn viên Quách Phi Lệ thủ vai mẹ của Trương Vô Kỵ trong "Ỷ Thiên Đồ Long ký 2003" được khán giả đánh giá là nàng Ân Tố Tố đẹp nhất trong các phiên bản.
Tỷ phú trẻ nhất thế giới Kylie Jenner đẹp bốc lửa, thích khoe thân
Ngôi sao truyền hình thực tế Kylie Jenner vừa chính thức trở thành tỷ phú trẻ nhất thế giới ở tuổi 21.
Hòa Minzy 'ăn gian' chiều cao với giày cao 20 cm
Nữ ca sĩ 9X chọn mẫu giày cao ngất ngưởng để phối cùng bộ đầm dài, tương tự cách nhiều người đẹp Việt ứng dụng trước đây.
Tập luyện làm tăng hay giảm kích thước vòng một?
Phái đẹp thường tìm đến phòng gym với mong muốn tập luyện để tăng số đo "núi đôi", giúp chúng nở nang, đầy đặn hơn. Nhưng thực tế đây có phải là phương pháp lý tưởng?
Nữ HLV tăng 10 kg vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Chỉ sau vài tháng luyện tập, hình thể của Thanh Thúy đã thay đổi rõ rệt, tăng cơ, giảm mỡ. Đến nay, cô đã tăng 10 kg nhưng vóc dáng vẫn cân đối, săn chắc.
Nữ nhân viên công sở trở thành HLV thể hình sau 4 năm khổ luyện
Từ bỏ môi trường làm việc công sở, ngoại hình nữ tính, Hải Duyên "lột xác" thành vận động viên sở hữu vóc dáng săn chắc sau 4 năm tập luyện.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng bác sĩ tương lai
Tăng 5 kg, Tô Kim Điền "lột xác" hoàn toàn với thể hình vạm vỡ, săn chắc. Theo anh, đây là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc kết hợp ăn uống khoa học.
10X Hà Nội gây chú ý với màn 'dậy thì thành công' tăng 20 kg
Từ cậu bé gầy gò, thường bị bạn bè trêu chọc, Trung Kiên bất ngờ "lột xác" với thân hình chuẩn sau 6 tháng tập gym.
11 kiểu con gái 'kiểu gì cũng gặp' ở phòng tập gym
Loạt tranh được trang Bright Side chia sẻ dưới góc nhìn hài hước, liệt kê một số kiểu con gái chúng ta thường thấy trong các phòng tập thể hình.
Ba chế độ dinh dưỡng giảm mỡ bụng sau sinh
Lấy lại vòng eo con kiến sau sinh không dễ dàng, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể dục.
'Tập gym là yếu tố ít quan trọng nhất khi giảm cân'
Theo HLV Harley Pasternak, nếu thực sự muốn giảm cân, bạn nên coi việc tập gym là ưu tiên sau cùng.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.