Bí mật phía sau phong độ và thể trạng đỉnh cao của Cristiano Ronaldo
Trong khi đồng đội ăn vặt tám chuyện sau một trận đấu mệt nhọc, Ronaldo đi thẳng đến bể bơi hòa mình trong làn nước mát. Anh coi đây là một phương pháp tập luyện hữu hiệu.
925 kết quả phù hợp
Bí mật phía sau phong độ và thể trạng đỉnh cao của Cristiano Ronaldo
Trong khi đồng đội ăn vặt tám chuyện sau một trận đấu mệt nhọc, Ronaldo đi thẳng đến bể bơi hòa mình trong làn nước mát. Anh coi đây là một phương pháp tập luyện hữu hiệu.
Sức mạnh của chàng trai powerlifting xăm trổ đầy mình
Đoạt huy chương đồng ở hạng cân dưới 100 kg giải International Sport Festival, Nguyễn Đức Bình bảo đây là một khúc ngoặt lớn nhất cuộc đời và bỏ học piano sau 19 năm tập luyện.
Cuộc cách mạng về tư duy huấn luyện giúp bóng đá Bỉ đổi đời
Đặt cầu thủ vào trung tâm, tạo sự tự do tối đa, không quan trọng thắng thua ở cấp nhỏ tuổi... là những yếu tố giúp đào tạo trẻ Bỉ thành công rực rỡ.
Cao đẳng Việt Mỹ công bố học bổng 2 tỷ đồng cho tân sinh viên
Cao đẳng Việt Mỹ vừa công bố chương trình học bổng Lion với tổng giá trị lên đến 2 tỷ đồng cho tân sinh viên.
Hot girl Châu Bùi: 'Rất yêu Decao nhưng chưa tính chuyện kết hôn'
Để trở thành hiện tượng thời trang trong giới trẻ như hiện nay, Châu Bùi đã nỗ lực luyện tập rất vất vả. Cô muốn hướng tới hình tượng nghệ sĩ "đa-zi-năng" thay vì chỉ là hot girl.
Chủ tịch nước dự kỷ niệm 65 năm lực lượng Cảnh vệ Công an nhân dân
Sáng 6/2, Bộ Tư lệnh Cảnh vệ tổ chức gặp mặt truyền thống kỷ niệm 65 năm Ngày thành lập lực lượng Cảnh vệ Công an nhân dân và đón nhận Huân chương bảo vệ tổ quốc hạng ba.
Sau chiến công của U23 Việt Nam, rồi sao?
Chúng ta đang say sưa tận hưởng thành tích của đội tuyển U23 nước nhà tại giải U23 châu Á. Nhưng bóng đá Việt Nam phải làm gì để thành công đó không phải là bất chợt?
Đằng sau ma thuật của HLV Park Hang-seo ở U23 Việt Nam
Chỉ mới dẫn dắt U23 Việt Nam trong thời gian rất ngắn, tuy nhiên HLV Park Hang-seo liên tục mang đến điều kỳ diệu cho "Những ngôi sao vàng" (biệt danh đội Việt Nam).
Xuất hiện bài tập thủ môn khắc nghiệt nhất thế giới?
Áp dụng những phương pháp từ quân đội, bài tập luyện của các thủ môn khoác áo Sportivo Dock Sud - đội bóng hạng 4 Argentina - có lẽ sẽ khiến nhiều đồng nghiệp cảm thấy sốc.
Bài tập luyện khắc nghiệt của các thủ môn Sportivo Dock Sud
Áp dụng những phương pháp từ quân đội, bài tập luyện của các thủ môn khoác áo Sportivo Dock Sud - đội bóng hạng 4 Argentina – có lẽ sẽ khiến nhiều đồng nghiệp cảm thấy sốc.
Những lưu ý khi tập luyện vào ngày lạnh
Mùa đông, tập luyện không đúng cách sẽ gây chấn thương, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp, tim mạch, xương khớp.
Từ cô gái 37 kg đến vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Sau 3 năm khổ luyện, thể hình của Kiều Nhi hoàn toàn thay đổi. Cô đã tăng 13 kg, sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ, số đo 3 vòng 80-62-93 cm.
Cẩm nang đồng hành cùng con trẻ trong học tập
"Thất bại tích cực – chìa khóa thành công cho con" như cuốn cẩm nang giúp các bậc cha mẹ có thể đồng hành và hướng dẫn con trong suốt quá trình học tập của trẻ.
Tổ chức Triển lãm nghệ thuật xếp giấy và ứng dụng tại TP.HCM
Trong hai ngày 2-3/12, giới trẻ Sài thành sẽ có cơ hội khám phá nghệ thuật xếp giấy và ứng dụng do AXA Studio tổ chức tại nhà văn hóa Thanh Niên TP.HCM.
Bộ sách giúp trị ‘bệnh’ sợ tiếng Anh
Phương thuốc mới từ thầy AJ Hoge dành riêng cho người Việt Nam giúp bạn khỏi hoàn toàn “bệnh” sợ tiếng Anh dù đang ở giai đoạn nào.
7 năm yêu nhau của cặp đôi cùng mê tập gym
Cả hai đều sở hữu vóc dáng, thân hình đẹp nhờ tập gym, cặp đôi Đức Ngọc - Kim Hân có nhiều kỷ niệm đẹp sau 7 năm yêu nhau.
Phương pháp học - chơi - sáng tạo giúp bé khám phá tài năng nghệ thuật
Xem giáo dục là người bạn đồng hành hơn là một người thầy, phương châm học - chơi - sáng tạo giúp các bé khám phá ra tài năng nghệ thuật của mình, từ vẽ, nhảy, đàn đến làm mẫu nhí.
Tôi đã giảm từ 120 kg xuống còn 60 kg như thế nào?
24 tuổi, tôi không dám đi xin việc vì mặc cảm với cơ thể nặng 120 kg. Không muốn dựa dẫm bố mẹ, tôi quyết giảm về mốc 60 kg sau 6 tháng luyện tập.
Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
Từ chàng sinh viên chi 40.000 đồng tiền ăn để tập gym đến VĐV thể hình
Trải qua những ngày tháng sinh viên nghèo khó, Hồng Hưng vẫn giữ ngọn lửa đam mê với bộ môn thể hình. Sau 4 năm tập luyện, thể hình của anh đã hoàn toàn thay đổi.