Phương pháp tăng cân hiệu quả nhờ dinh dưỡng tự nhiên
Để cải thiện cân nặng, bạn cần tăng cường dinh dưỡng bằng cách tăng cả chất và lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn.
Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.
Chân dài 9X thống trị sàn catwalk quốc tế
Từ một ngôi sao truyền hình thực tế, Kendall Jenner trở thành một trong những người mẫu trẻ đắt sô nhất ở tuần lễ thời trang xuân hè 2015.
Hành trình tìm show đổ mồ hôi sôi nước mắt của giới chân dài
Để có được những suất diễn ở tuần lễ thời trang, các người mẫu phải luyện tập cực khổ để giữ dáng và casting quần quật ngày này qua ngày khác.
5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Kim 'siêu vòng ba' tự tin mặc bikini sau khi giảm 11kg
Gần 4 tháng sau khi sinh em bé, ngôi sao truyền hình thực tế đã giảm được khoảng 11kg và tự tin khoe dáng trong bộ áo tắm một mảnh hở hang.