Bổ sung canxi đúng cách để phát triển chiều cao
Canxi là chất cần thiết để cơ thể đạt được đỉnh khối lượng xương và duy trì sức khỏe xương. Vì vậy, nếu thiếu hoặc thừa chất này, cơ thể có nguy cơ đối mặt với nguy hiểm.
5 bài tập với tạ giúp tăng chiều cao
Những tư thế với tạ dưới đây hỗ trợ kích thích chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, phương pháp còn giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn.
Nước súc miệng, dùng sao cho an toàn?
Cháu là nam giới đang ở tuổi 20 nhưng lại khá mất tự tin về hàm răng xỉn màu và hơi thở có mùi hôi.
Nhiều người cho rằng gan lợn, gà, bò... có thể chữa được bệnh ung thư. Vậy điều đó có chính xác không?
Sử dụng dung dịch súc miệng thế nào cho an toàn?
Dùng nước súc miệng trở thành thói quen của nhiều người để sát khuẩn và làm sạch vùng miệng. Tuy nhiên, cần chọn lựa loại nước súc miệng phù hợp.
Lợi ích tuyệt vời khi ăn nho khô mỗi ngày
Bên cạnh việc dùng làm trang trí trong những món tráng miệng thơm ngon, nho khô có chứa hàm lượng cao vitamin B, C, acid folic và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe.
8 thực phẩm giúp răng trắng sáng, chắc khỏe
Thường xuyên ăn táo, súp lơ xanh, dâu tây, đặc biệt là uống nước đầy đủ giúp làm trắng răng tự nhiên và mang lại cho bạn nụ cười tự tin hơn.
Sai lầm khi dùng chỉ nha khoa gây tổn hại cho răng
Sử dụng chỉ nha khoa không đúng kỹ thuật có thể dẫn tới chảy máu chân răng, nhiễm trùng nướu.
6 món ăn giảm cân yêu thích của mỹ nhân Hollywood
Trong khi cựu thiên thần Victoria’s Secret - Miranda Kerr - lựa chọn quả bơ để giữ dáng thanh mảnh, Heidi Klum và Jennifer Aniston lại yêu thích hạnh nhân.
Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi khỏe mạnh.
5 mẹo nhỏ giữ răng luôn trắng sáng
Ngoài việc chăm sóc cẩn thận, bạn có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây để có hàm răng chắc khỏe, sáng bóng.
Công dụng của rau mồng tơi đối với sức khỏe
Không chỉ là món ăn phổ biến trong các gia đình, mồng tơi còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh mà chúng ta chưa biết.
Lợi ích bất ngờ của quả vú sữa
Không chỉ thơm và ngọt, vú sữa còn có nhiều công dụng cho sức khỏe có thể nhiều người chưa biết đến.
Mẹo đơn giản loại bỏ răng ố vàng cho sáng trắng
Một số loại thực phẩm quen thuộc hay ăn hàng ngày có chứa hoạt chất giúp chống các mảng bám vào răng, giúp cho răng sáng bóng bất ngờ.
Niềng răng là biện pháp chỉnh nha được rất nhiều bạn trẻ sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp này cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.
4 căn bệnh răng miệng phổ biến nhất của người Việt
90% người Việt đang mắc các bệnh về răng miệng, chủ yếu là sâu răng, viêm nướu, hôi miệng… Tuy nhiên, đa số họ chỉ đi khám khi diễn biến bệnh đã nặng và ảnh hưởng đến cuộc sống.
Vì sao nên uống trà nóng khi trời lạnh?
Nhiệt độ giảm khiến nhu cầu về nước trong cơ thể bị giảm sút, các dấu hiệu như mất nước khiến da khô và nứt môi. Lúc này, việc bổ sung nước lọc và các loại trà rất cần thiết.
Mỳ ăn liền: Ăn sau 2 tiếng vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày
Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này đã được tiêu hóa, nhưng với mỳ ăn liền vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày. Điều đó chứng tỏ món ăn thông dụng này rất nguy hiểm với cơ thể.
Loài khỉ được coi là hiện thân của quỷ dữ
Với khuôn mặt xấu xí, đuôi dài và lớn, tai lớn và vểnh, hàm răng chắc khỏe, khỉ Aye Aye trên đảo Madagascar dễ chết oan vì dân địa phương coi chúng là hiện thân của ác quỷ.
Ốc Thanh Vân: ‘Làm mẹ không khó’
Vừa mang thai bé thứ ba lại vừa chăm sóc hai con đầu, nhưng Ốc Thanh Vân vẫn chứng tỏ được bản lĩnh của “bà mẹ kiểu mẫu” và chu toàn mọi việc trong gia đình.