Chế độ dinh dưỡng, luyện tập khắc nghiệt của Dwayne Johnson
Nam diễn viên phim "Hercules" tập luyện 6 ngày/tuần và mỗi ngày anh ăn tới 7 bữa, tiêu thụ 5.000 calo để tăng cường protein và carbs cho cơ bắp.
Sáng tạo mì ramen với thịt xông khói
Mì ramen thịt xông khói không chỉ độc đáo với vị nước dùng đậm đà, sợi mì ngấm gia vị mà còn kèm theo những lát thịt xông khói chiên vàng giòn, thơm ngon.
Mỗi người lại có một kiểu bụng khác nhau, và mỗi hình dáng bụng sẽ nói lên những thông điệp riêng biệt về sức khỏe.
18 kiểu người không nên kết bạn trên Facebook
Tình cũ, kẻ thích check-in khi đi ăn, cha mẹ… là những người không nên có trong danh sách bạn bè trên Facebook.
Chế độ ăn giúp Phạm Hương tự tin diện bikini
Phạm Hương nói không với tinh bột, nạp phần lớn năng lượng từ đạm nguyên chất, rau củ, các loại đậu hữu cơ và trái cây tươi.
Tình trạng sức khỏe qua những thay đổi ở tóc
Cái răng cái tóc là góc con người - câu nói ấy hàm ý nói lên tầm quan trọng của hàm răng và mái tóc tới vẻ đẹp bề ngoài, đồng thời còn hé lộ mối liên quan giữa mái tóc và bệnh.
Món ăn, bài thuốc dành cho người hay ngủ mê
Những người đêm ngủ hay mê theo đông y là “tâm tàng thần, chủ thần chí” nên xảy ra hiện tượng nói sảng.
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
Thử sức với 'chậu mì' giá 100.000 đồng
Mặc dù mì chỉ đến lưng bát, ngay cả người ăn khỏe vẫn thấy ngắc ngoải. Khách cũng khó lòng ăn bưng, bởi khi bê lên chẳng khác nào bê chiếc chậu.
7 loại thực phẩm đầu bảng đối với chuyện yêu
Dưới đây là một số thực phẩm và cách chế biến đã được chứng thực từ lịch sử xa xưa và khoa học hiện đại cũng đã kiểm nghiệm là cực tốt cho chuyện yêu.
7 loại thực phẩm nào tuyệt đối không được hâm nóng?
Hâm nóng thực phẩm là một cách giúp chúng ta làm nóng thức ăn khi đã để trong tủ lạnh. Tuy nhiên không phải đồ ăn nào qua chế biến cũng có thể hâm nóng lại.
5 loại thức ăn giúp tóc dài và khỏe hơn
Các loại thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, kẽm, protein và các axit béo có thể giúp tóc dài và khỏe hơn.
Thực đơn tăng 9 kg của 'Người Sói' Hugh Jackman
Để sở hữu thân hình vạm vỡ với vai người sói trong X-Men, Hugh Jackman đã phải tập luyện với cường độ tối đa và chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cơ bắp.
10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.
Sinh tố giảm cân tốt cho sức khoẻ
Giảm cân nhanh bằng sinh tố trái cây là phương pháp đơn giản vừa giúp chị em khoẻ mạnh, vừa đẹp da, giữ dáng.
5 thực phẩm giúp mái tóc nhanh dài, chắc khỏe
Để sở hữu mái tóc đẹp, dài và chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Tăng cường cơ bắp nhờ 6 loại rau củ quen thuộc
Các loại rau củ giàu protein, dễ tiêu hóa như củ cải đường, đậu Hà Lan, rau mầm... giúp tối đa hóa năng lượng để bạn dẻo dai hơn, luyện tập tăng cường cơ bắp nhanh chóng.
6 món ăn giảm cân yêu thích của mỹ nhân Hollywood
Trong khi cựu thiên thần Victoria’s Secret - Miranda Kerr - lựa chọn quả bơ để giữ dáng thanh mảnh, Heidi Klum và Jennifer Aniston lại yêu thích hạnh nhân.
3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân
Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.