Chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2015
Nếu vẫn đang phân vân lựa chọn giữa các chế độ ăn kiêng thì bảng xếp hạng năm 2015 được tạp chí US News & World Report thực hiện sẽ giúp bạn có những lựa chọn phù hợp.
Hậu quả của trào lưu thân hình hoàn hảo ở Trung Quốc
Những người muốn giảm cân thường cố nhịn ăn và chịu đựng cảm giác đói hoặc ăn uống vô độ sau đó làm sạch dạ dày bằng cách nôn hết thực phẩm ra ngoài.
5 cách giảm béo bụng nhanh chóng
Vòng hai căng phồng một cách quá đáng khiến không ít chị em phải khổ sở, tự ti với ngoại hình của mình. Hãy tìm hiểu 5 bí quyết giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả sau đây.
Cách pha chế nước chanh để giảm cân nhanh
Hàm lượng vitamin C và axit có trong chanh là tài sản quý giá giúp người thừa cân, béo phì đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Bí quyết giảm thèm ăn trong quá trình giảm cân
Bạn đang thực hiện giảm cân nhưng bạn lại không biết cách nào để giảm sự thèm ăn? Muốn biết hãy tham khảo bài viết dưới đây.
5 lầm tưởng khi giảm cân
Bạn luôn thắc mắc vì sao giảm cân không thành công? Hãy xem xét những điều dưới đây, chúng có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại.
Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
Tư vấn cách giảm cân nhanh sau Tết
Sau Tết, rất nhiều người có nhu cầu giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng thon gọn, song không phải ai cũng chọn được phương pháp an toàn, hiệu quả.
Giảm cân nhanh sau Tết
Nỗi lo thừa cân sau Tết luôn thường trực, vì vậy bạn không dám ăn uống gì nhưng cân nặng vẫn cứ tăng. Hãy cùng các chuyên gia tìm ra giải pháp giảm cân hiệu quả nhất.
Những lời khuyên nguy hiểm về giảm cân trên diễn đàn
Nhiều người lo lắng với thân hình béo mập nên vào các trang mạng xã hội để "cầu cứu", song những lời khuyên trên đó không phải bao giờ cũng đúng.
Một số lợi ích của thuốc giảm cân
Việc sử dụng thuốc giảm cân đang là lựa chọn của nhiều người muốn có vóc dáng thon gọn. Song người dùng cần tìm hiểu kỹ những ưu điểm và nhược điểm của chúng để đảm bảo sức khỏe.
Yến sào A1 - sản phẩm đến từ Malaysia
Yến sào A1 là “trợ tá đắc lực” cho việc bồi bổ sức khỏe cũng như duy trì sắc đẹp của con người. Được chế biến theo quy trình công nghệ hiện đại với nguồn nguyên liệu được lấy từ các tổ yến thiên...
Thon thả dáng ngà cùng bưởi chỉ trong 6 tuần
Bưởi là lựa chọn số 1 cho chiến lược giảm cân nhanh chỉ trong vòng 6 tuần. Những bí quyết nho nhỏ giảm cân với bưởi giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng như mơ ước.
Bí quyết giảm 8kg trong một tháng
Cách đơn giản chỉ cần tìm ra một phương pháp giảm cân hợp lý nhất. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
Kiểm soát chứng thèm ăn bằng thực phẩm giảm cân hiệu quả
Thèm ăn là một trong những thói quen khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bại. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm để giảm cân nhanh chóng.
Mẹo giảm mỡ khuôn mặt hiệu quả
Béo mặt khiến bạn kém xinh. Vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ mặt hiệu quả nhất, từ đó tác động lên những vùng mỡ thừa khác.
Hậu quả khôn lường từ thuốc giảm béo trôi nổi
Giảm béo cấp tốc khiến cơ thể khó thích nghi, dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe. Thể trọng giảm quá nhanh làm cơ thể suy nhược trầm trọng.
Cách giảm béo và săn chắc cơ thể từ lắc vòng
Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm béo hiệu quả.
Bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm béo đùi hiệu quả
Bạn không phải tốn nhiều tiền trang bị dụng cụ hỗ trợ tập luyện, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.