Đi xe buýt giảm cân tốt hơn đi bộ
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đi làm bằng xe buýt hoặc tàu điện có thể tốt cho sức khỏe hơn cả đi bộ.
10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có sẵn trong bếp
Củ su hào, hạt chia, tảo biển, bột tảo biển... được chuyên gia dinh dưỡng của các ngôi sao Hollywood khuyên dùng.
5 loại thực phẩm không nên ăn trước khi tập luyện
Nếu bạn muốn có một buổi tập luyện hiệu quả thì nên tránh ăn các loại thực phẩm dưới đây trước khi tập.
Nước đá có khả năng kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa.
Tác dụng diệu kỳ của cà phê với từng bộ phận cơ thể
Cà phê gây tác động đa chiều với cơ thể con người. Một mặt trong thành phần đồ uống khoái khẩu này giàu những hợp chất có lợi cho sức khỏe...
10 bí quyết ăn kiêng thực sự hiệu quả của người Pháp
Các chế độ ăn kiêng của Pháp đã mê hoặc nhiều người với lý do đơn giản rằng nó thực sự hiệu quả.
Chất quý có lợi cho sức khỏe con người chứa trong quả dứa (chín và xanh) là bromelin Trong đó, phần lõi chứa hàm lượng cao nhất.
8 loại thực phẩm nên có trong tủ lạnh
Dưới đây là 9 loại thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống thân thiện nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh thay cho các thực phẩm ít lành mạnh khác.
Ai cũng có thể bị gan nhiễm mỡ
Hiện nay trong phòng khám tiêu hóa gan mật, bệnh gan nhiễm mỡ khá thường gặp, số người mắc bệnh ngày càng có xu hướng tăng.
2 phút đi bộ/1 giờ ngồi giúp giảm tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu của Đại học Utah (Mỹ) đã làm một cuộc khảo sát thực tế. Kết quả cho biết nếu mỗi người dành ít nhất 2 phút đi bộ sẽ giảm nguy cơ tử vong sớm.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Thẩm phán Phạm Công Hùng và cái duyên với án hành chính
Dấu ấn hoạt động xét xử của ông để lại có ở tất cả loại án nhưng đáng chú ý nhất là án hình sự và án hành chính.
9 thói quen tưởng như xấu nhưng có lợi cho sức khỏe
Một số thói quen tưởng như xấu như ăn kẹo, uống bia, dậy muộn, lại được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng cải thiện sức khỏe.
Chuyện các ông bố cũng được 'nghỉ đẻ' ở Thụy Điển
Người Thụy Điển tự hào rằng đất nước họ là thiên đường để trở thành cha mẹ khi người cha cũng được nghỉ sau khi em bé ra đời lên đến 8 tháng.
Lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe
Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều protein, giúp bổ não, giảm nguy cơ sinh con dị tật, tốt cho tim, tăng cường trí nhớ.
Bác sĩ tuyên bố có thể sống thọ tới 150 tuổi
Vị bác sĩ này tin rằng ông có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách thay đổi lối sống như: Từ bỏ vật chất, gia đình, con cái và uống 100 loại thuốc mỗi ngày.
Mẹo chọn và sử dụng kem đánh răng giúp răng trắng bất ngờ
Hàm răng trắng sáng có vai trò quan trọng khi giao tiếp, nói chuyện. Bạn nên tham khảo 6 lời khuyên dưới đây để không bị mắc bệnh răng miệng.
Hàn Quốc rúng động sau tiết lộ của cựu chủ tịch Keangnam
Cơ quan công tố Hàn Quốc cho biết, bản viết tay mà họ tìm thấy khi phát hiện thi thể cựu chủ tịch Keangnam Enterprises là danh sách các chính trị gia và số tiền mà ông đưa hối lộ.
Thủ phạm của 9000 ca tử vong và 230 loại bệnh
Rượu bia gây ra 3,8% ca tử vong, 4,6% tàn tật trên toàn cầu, là nguy cơ thứ 2 trong cơ cấu gánh nặng bệnh tật. Mỗi năm có 9.000 ca tử vong do tai nạn giao thông vì uống rượu bia.
Khi nào sữa trở nên độc hại với trẻ?
Sữa rất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, hấp thụ. Nếu không biết cách sử dụng thì sữa sẽ trở nên độc hại với trẻ.