Lợi ích từ việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn
Các nghiên cứu cho thấy mọi người không cần tập thể dục quá nhiều để giảm lượng đường trong máu sau khi ăn. Thay vào đó, chúng ta chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng.
Nguyên tắc cần nhớ để tránh lây nhiễm bệnh khi đi bơi
Bơi lội có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, hoạt động này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan vi khuẩn trong bể bơi công cộng, ao hồ, sông suối.
Lợi ích không ngờ khi uống mật ong mỗi ngày
Không chỉ là chất làm ngọt tự nhiên phổ biến, mật ong còn mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và tăng cường trí nhớ.
Loại vitamin tốt nhất giúp não bộ luôn khỏe mạnh
Nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh sẽ tăng lên khi tuổi tác ngày càng cao và một câu hỏi luôn được đặt ra là loại vitamin nào tốt nhất để bảo vệ bộ não trước sự lão hóa.
Triệu chứng rõ ràng cảnh báo bất ổn của trái tim
Tức ngực, khó thở, móng tay dùi trống… là các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch không ổn.
Trà collagen - đồ uống mới cho giới trẻ mê healthy
Các bạn trẻ sành ăn như Will in Vietnam, Pít, Mỏ khoét Hà Nội chia sẻ về loại thức uống mới với công thức “vừa ngon, vừa đẹp” bởi sự kết hợp của trà hoa quả và nước collagen.
Trải nghiệm ẩm thực, giải trí và sức khỏe tại Dynasty House
Dynasty House - một thương hiệu của Nova FnB (thành viên Nova Service) - mang đến sự kết hợp độc đáo giữa dimsum và lẩu Hong Kong, thu hút đông đảo du khách ghé đến mỗi ngày.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Ngủ trưa sai cách có thể gây hại cho tính mạng
Nghiên cứu mới phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.
Nhiều chất độc trong đất có thể gây hại cho tim
Kim loại nặng, thuốc trừ sâu và nhiều chất độc hại khác trong đất có thể gây các bệnh tim mạch, đột quỵ và loạn nhịp tim.
Ngày càng nhiều phụ nữ có xu hướng tập luyện nặng để thân hình cơ bắp như Natalie Portman trong "Thor: Love and Thunder".
Tiềm năng thị trường gia vị phục vụ hơn 26 triệu hộ gia đình Việt
Hơn 26 triệu gia đình và thói quen dùng gia vị trong bữa ăn, kết hợp xu hướng chọn sản phẩm tốt cho sức khỏe tạo động lực để doanh nghiệp ngành này cải tiến, tăng sức cạnh tranh.
Chọn dầu ăn chất lượng theo cách của chuyên gia
Dầu ăn hiện diện trong hầu hết gian bếp cũng như bữa ăn của các gia đình. Thế nhưng, không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn dầu ăn chất lượng, uy tín.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch rất đa dạng và biểu hiện với nhiều hình thái khác nhau. Việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh là chìa khoá quan trọng bảo vệ sự sống của bản thân.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe trái tim từ bữa cơm nhà của sao Việt
Tỏa sáng trên màn ảnh, đảm đang và luôn chăm sóc gia đình ngoài đời thực là điểm chung của nhiều nữ nghệ sĩ Việt. Đặc biệt, bảo vệ sức khỏe tim mạch là mối quan tâm hàng đầu.
Thói quen không thể từ bỏ của Jesse Lingard
Ngoài thói quen chạy bộ và tập cường độ cao, tiền đạo người Anh còn tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.
Chế độ ăn kiêng có thể gây hại sức khỏe của nữ giới
Nhịn ăn gián đoạn là xu hướng ăn kiêng phổ biến. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thể gây nhiều rủi ro sức khỏe tiềm ẩn đối với phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản.
Những thực phẩm 'vô thưởng nhưng không vô phạt’
Không có loại đồ ăn nào hoàn toàn xấu. Dẫu vậy, việc một số thực phẩm không mang lại lợi ích cho cơ thể, hay còn gọi là “calo rỗng”, có thể vô tình gây ra tác hại với sức khỏe.
Điều chỉnh thói quen ăn uống để bảo vệ sức khỏe trái tim
Những sai lầm trong thói quen ăn uống, lựa chọn và chế biến thực phẩm hàng ngày có thể là nguyên nhân chính gây suy giảm sức khỏe tim mạch.
7 thực phẩm giúp trẻ béo phì giảm cân an toàn
Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển tinh thần, thể chất. Để giảm cân cho trẻ, phụ huynh cần điều chỉnh khẩu phần ăn với các thực phẩm phù hợp.