Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

42 kết quả phù hợp

sai lầm khi tập thể dục

'Che' thit nhung van tang co, giam mo hinh anh

'Chê' thịt nhưng vẫn tăng cơ, giảm mỡ

0

Một số người trẻ ở TP.HCM, Đà Nẵng theo chế độ ăn chay cho biết vẫn có thể luyện tập thể dục, thể thao hiệu quả, thậm chí còn nhận thấy một số lợi thế so với người ăn mặn.

Sai lam khi chay bo lam tang nguy co dau tim hinh anh

Sai lầm khi chạy bộ làm tăng nguy cơ đau tim

0

Chạy bộ được coi là bài tập tim mạch có thể giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, liệu có nguy cơ bị đau tim khi chạy bộ không?

Hieu sach cho khach hang thue khong gian tu ban sach hinh anh

Hiệu sách cho khách hàng thuê không gian tự bán sách

0

Trong kỷ nguyên thuật toán trở thành “người tư vấn sách”, mô hình hiệu sách cho khách hàng thuê kệ để bán những cuốn sách mình có đã mang lại niềm vui mới, Malaymail dẫn tin AFP.

4 sai lam khi choi the thao lam tang nguy co benh khop hinh anh

4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp

0

Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.

6 suy nghi sai lam khi tap luyen hinh anh

6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện

0

Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.

Nhung sai lam can tranh sau khi tap the duc hinh anh

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

0

Không tắm, bù nước sai cách, dùng ibuprofen để giảm đau là những sai lầm nhiều người mắc phải khiến việc tập luyện không đạt hiệu quả cao nhất và cơ thể khó phục hồi.

Xem thêm