Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
Có phải bỏ bữa sáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Việc bỏ bữa sáng khiến bản thân cảm thấy “thân thể tốt hơn” là việc làm sai với mục đích ban đầu là giảm cân.
5 sai lầm khi uống nước đậu đen rang có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe
Nước đậu đen tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây ra những tác dụng không tốt. Dưới đây là 5 sai lầm khi uống nước đậu đen rang nhiều người mắc phải.
11 sai lầm khi uống nước chanh khiến cơ thể bạn trả giá đắt
Dưới đây là những sai lầm khi uống nước chanh có thể gây ra những tác hại không mong muốn với cơ thể của bạn.
Bắt tạm giam phó giám đốc Sở GTVT Thái Nguyên
Ông Nguyễn Quang Vinh bị cáo buộc nhận hối lộ liên quan công tác sát hạch, cấp giấy phép lái xe ở tỉnh Thái Nguyên.
Dính sai phạm tại sân golf 2.000 tỷ, loạt cán bộ ở Gia Lai bị kỷ luật
PGĐ Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Gia Lai, Giám đốc TT xúc tiến đầu tư Gia Lai, cùng một Trưởng phòng Sở Tài chính bị kỷ luật.
Ông Nguyễn Quang Tuấn khai về việc nhận 10.000 USD
Cựu giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội nói ông đã nhận thức được sai phạm. Là người chỉ đạo, phụ trách chính tại bệnh viện, bị cáo nhận lỗi ở mức độ cao nhất.
Lầm tưởng về chất béo, đường và muối khi ăn kiêng
Các nhà khoa học đang đặt ra những câu hỏi hóc búa về ảnh hưởng sức khỏe của chế độ ăn kiêng bằng thực phẩm siêu chế biến. Câu trả lời thu được là rất phức tạp và đáng ngạc nhiên.
Tác hại của việc nói trẻ con: 'Mập mà ăn luôn miệng thế!'
“Đừng ăn nữa!”, “Có mặc vừa bộ quần áo này đâu!”, “Mập mà ăn luôn miệng thế!”. Những câu nói tưởng như bông đùa từ người lớn nhưng lại là vũ khí gây sát thương cho trẻ.
Chuyên gia cảnh báo về đường đứt gãy ở Thổ Nhĩ Kỳ
Kế hoạch xây dựng lại của Tổng thống Tayyip Erdogan sau động đất có nguy cơ dẫn đến một thảm họa khác, trừ khi quy hoạch đô thị và an toàn xây dựng được xem xét cẩn thận.
Chiêu trò độc hại của 'kẻ nguy hiểm nhất TikTok'
Khi ngày càng có nhiều người Hồi giáo hâm mộ Andrew Tate, nhiều ý kiến chỉ trích và khẳng định “kẻ nguy hiểm nhất TikTok” đang lợi dụng, bóp méo đạo Hồi để nổi tiếng.
Bạn sẽ không thể giảm cân nếu mắc những sai lầm này
Trong lúc giảm cân, mọi người thường nghe những lời khuyên như hạn chế chất béo, ăn ít hơn và vận động nhiều lên. Nhưng đó đều là các quan niệm sai lầm khiến bạn khó giảm cân hơn.
5 sai lầm thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn
Việc mắc sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn có thể cản trở kết quả giảm cân, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Đòn tâm lý dụ dỗ người Việt sang Campuchia
Đánh vào tâm lý muốn kiếm công việc có thu nhập cao, không phải lao động nặng nhọc, không mất chi phí đi lại, kẻ xấu đã dụ dỗ rất nhiều lao động Việt sang Campuchia.
Phó mặc tình duyên cho bài kiểm tra, phân loại tính cách
Sự phổ biến ngày càng tăng của các bài kiểm tra tính cách Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) đang thay đổi cách giới trẻ Hàn Quốc hẹn hò, theo Korea Herald.
Cách trẻ hóa cho phụ nữ 30 tuổi
Bạn có thể đang mắc sai lầm trong các bước chăm sóc, khiến da trở nên xấu hơn khi tuổi càng cao.
Gần 50% người trưởng thành sống ở đô thị bị mỡ máu cao
Thừa cholesterol do chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý là nguyên nhân chính khiến gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao.
Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày
Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của cô là quá trình tập luyện cùng chế độ ăn đặc biệt.