Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất với sức khỏe tinh thần
Nhiều loại vitamin đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa và xoa dịu trầm cảm.
5 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tình dục
Bên cạnh những loại thuốc bổ và phương pháp điều trị, chế độ ăn uống vẫn được xem là tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tình dục.
Liên tục đổ mồ hôi lúc nửa đêm, bệnh nhân sốc khi biết nguyên nhân
Khoảng 1-2h sáng, chị Nga liên tục bị nóng trong người, đổ mồ hôi, có lúc ướt cả quần áo, ga giường, gối.
Những lưu ý khi thèm ăn trong kỳ kinh nguyệt
Thèm ăn đồ ngọt và giàu chất béo trong kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Nhưng ăn quá nhiều có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.
Dấu hiệu bạn đang rơi vào lưới tình
Bỗng dưng muốn chia sẻ từng khoảnh khắc nhỏ nhặt trong ngày hoặc bị hấp dẫn bởi sở thích của đối phương là một trong những dấu hiệu bạn đã lọt lưới tình.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không đủ protein
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.
Cách người nhạy cảm chiếm ưu thế tại văn phòng
Thay vì lo lắng, người nhạy cảm cần tự tin vào khả năng thấu hiểu, sẻ chia và nắm bắt tình hình nhanh chóng. Đó là những yếu tố hàng đầu khiến họ trở nên nổi bật.
Giải mã loài nhện tàn nhẫn với bạn tình
Bí ẩn về loài nhện chứa chất độc, loài thực vật có thể "ăn thịt", loài cây có "nọc độc"… và những sinh vật đặc biệt được giải mã trong cuốn “Kho lưu trữ hiện tượng siêu nhiên”.
10 dấu hiệu nên nghĩ ngay tới bệnh lý tuyến giáp
Ít có biểu hiện rõ ràng nên khoảng 20-60% tổng số người mắc các bệnh về tuyến giáp thường bị bỏ sót và không được chẩn đoán, khiến việc thăm khám, điều trị trở nên khó khăn hơn.
Mối quan hệ giữa tình yêu và tình dục
Các nhà nhân chủng học cho rằng ở con người, sự hấp dẫn tình dục phát triển thành tình cảm lãng mạn để nuôi dưỡng mong muốn được bên nhau.
Lý do chocolate là biểu tượng của mùa Valentine
Valentine mang cơ hội thể hiện tình cảm cho các cặp đôi. Chocolate dần trở thành món quà ý nghĩa, không thể thiếu trong dịp lễ này.
Mệt mỏi, uể oải sau kỳ nghỉ Tết
Trong khi Ngọc Anh thường dậy trễ, kém tập trung vào tuần làm việc đầu tiên sau Tết, Phúc Vinh lại cảm thấy nhớ nhà và hụt hẫng khi đi làm.
Chuyển giới, chữa bệnh tâm lý, du học và những mục tiêu năm mới
Đặt mục tiêu cho năm mới là một thông lệ cũ, song nhiều người trẻ đang thiết lập những kế hoạch mới mẻ như chuyển giới, chữa bệnh tâm lý, phẫu thuật thẩm mỹ... trong năm 2023.
Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ
Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.
Ám ảnh say xe khi về quê ăn Tết
Do say xe, Thơ Thơ hạn chế ăn món nước và thường ăn bánh mì trước khi đi xa. Trong khi đó, Trúc Phương lại không ăn các món có dừa và món chứa nhiều dầu mỡ.
Những người luôn lo sợ bản thân đang mắc bệnh
Quá lo sợ sắp bị đột quỵ, Thanh Phương đo huyết áp tới 30 lần/ngày. Còn Phan Thị Nhàn lại lo lắng sẽ mất trí nhớ dù bác sĩ đã giải thích vấn đề của cô không nguy hiểm.
Những thói quen không giúp ích gì cho não của bạn
Đầu óc nhanh nhẹn giúp chúng ta cảm thấy trẻ trung và hạnh phúc hơn - nhưng tất cả điều này phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc bản thân và quản lý sức khỏe của mình như thế nào.
5 loại đồ uống tốt nhất để nhâm nhi trước khi đi ngủ
Theo Longevity Technology, trà xanh, trà hoa cúc, sữa ấm, nước ép anh đào chua và trà nữ lang là các loại đồ uống có thể giúp cơ thể tăng cảm giác buồn ngủ, cải thiện sức khỏe.
Vở bi hài kịch về những kẻ hết thời và bại trận
Trong tiểu thuyết “Serotonin”, Michel Houellebecq vạch trần thói đạo đức giả trong xã hội hiện đại, đồng thời khuyến khích độc giả cảm thông với những kẻ “hết thời và thất bại”.
5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng khi chuyển mùa
Theo chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm có thể giúp điều chỉnh tâm trạng và cải thiện sức khỏe đường ruột khi chuyển mùa gồm cá giàu omega-3, thịt nạc hay trái cây.