Nếu muốn sở hữu vòng 3 săn chắc, bạn nên lựa chọn squat để tập luyện hàng ngày.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Cô gái giảm 16 kg sau khi sinh con
Nguyên Hạnh (Hà Nội) được nhiều người quan tâm nhờ chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.
Đời thường của cô gái chân dài 1,11 m thi Hoa hậu Việt Nam 2020
Ngọc Thảo được gia đình ủng hộ thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Cô thuộc nhóm thí sinh nổi bật về sắc vóc, kỹ năng biểu cảm.
10X Đà Lạt phơi nắng cho da nâu để thi Hoa hậu Việt Nam 2020
Chia sẻ với Zing, Tường Linh cho biết cô cảm thấy tự tin với chiều cao 1,77 m của bản thân và đang tập luyện cho các vòng thi sắp tới ở đấu trường nhan sắc.
6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch
Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.
Minh Tú: 'Tôi không ngại ăn mặc xấu, để mặt mộc trong khu cách ly'
Không diện váy áo hay trang điểm cầu kỳ, nữ người mẫu vẫn tự tin gặp gỡ mọi người khi thực hiện cách ly ở Trà Vinh.
Mỹ nhân Hàn đã giảm cân thế nào sau khi bị chê béo?
Nancy từng nhận nhiều bình luận tiêu cực về ngoại hình và bị tố chỉnh sửa ảnh để nhìn thon thả hơn.
Cô gái giảm 76 kg sau khi bị bắt nạt, khó sinh con
Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.
Lee Hyori và dàn mỹ nhân Hàn có thân hình gợi cảm nhờ tập luyện
Chăm chỉ luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý đã giúp những người đẹp này giữ được vóc dáng thon gọn và đường cong quyến rũ.
Minh Tú: 'Tôi rất hạnh phúc vì được trở về nhà'
Nữ người mẫu xúc động khi bay về Việt Nam vào ngày 29/7 sau gần 5 tháng bị kẹt ở Bali, Indonesia.
Nữ sinh 10X cao 1,74 m thi Hoa hậu Việt Nam
Phạm Thị Minh Phương muốn theo đuổi con đường trở thành người mẫu chuyên nghiệp vì yêu thích chụp ảnh, catwalk.
Minh Tú mặc đồ bảo hộ chuẩn bị về nước sau 4 tháng ở Bali
Nữ siêu mẫu hôm nay di chuyển đến Jakarta để đón chuyến bay về Cần Thơ vào ngày 29/7.
Elizabeth Hurley - minh tinh 55 tuổi luôn tự tin khi mặc áo tắm
Ở tuổi 55, Elizabeth Hurley nhận được nhiều lời khen của khán giả nhờ thân hình gợi cảm.
Nữ sinh 2K thi Hoa hậu Việt Nam: ‘Tự tin ở đôi chân dài 1,11 m’
Với chiều cao nổi bật cùng thần thái chuẩn mẫu, Nguyễn Lê Ngọc Thảo được đánh giá là gương mặt sáng giá trong dàn người đẹp thi Hoa hậu Việt Nam 2020.
Nữ diễn viên hài tập boxing để giảm cân, tự tin diện váy bó sát
Rebel Wilson khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ các bài tập đầy khắc nghiệt của mình.
Gần 10 triệu lượt xem bạn gái Ronaldo tập luyện
Georgina Rodriguez, bạn gái của Cristiano Ronaldo, khiến cộng đồng mạng phát sốt với đoạn video quay cảnh nỗ lực tập luyện để có thân hình gợi cảm.
Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày
Nam người mẫu hiện sở hữu thân hình 6 múi săn chắc sau khi giảm cân.
Nam DJ giảm cân để có cơ bụng 6 múi ở tuổi 41
Abz Love tự tin khoe body săn chắc, đồng thời cảm thấy bản thân trẻ trung và yêu đời hơn.
Nam rapper Hàn Quốc giảm cân để tự tin cởi trần lộ body 6 múi
Nhằm chuẩn bị cho album sắp ra mắt, Vinxen tích cực xuống ký để sở hữu cơ bụng săn chắc.