Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngừa ung thư.
Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
Ăn uống cũng là một niềm vui, đặc biệt khi tâm trạng xuống dốc, con người thường dùng thực phẩm để tự trấn an. Cùng với đó các chất hóa học từ não cũng ảnh hưởng đến ăn uống.
Hãy ôm để được khỏe hơn mỗi ngày
Chỉ cần bỏ ra một phút luyện tập mỗi ngày với 11 phương pháp dưới đây, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Những hiểu lầm không ngờ về nguyên nhân gây ra mụn
Bạn có thể nghe đến rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên một số trong đó lại không thực sự chính xác.
Đẩy lùi lão hóa da với thực phẩm dễ tìm
Bạn có thể tránh hiện tượng lão hóa da bằng những loại thực phẩm sau thay cho việc bỏ hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm tốn tiền.
Phụ nữ làm gì để kéo dài tuổi thọ?
Đứng dậy sau 2 tiếng liên tục làm việc là một trong những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp chị em sống lâu hơn.
10 món giúp 'con giống' của quý ông tăng vùn vụt
Một kết quả nghiên cứu được công bố gần đây cho thấy khoảng hơn 90% các trường hợp gặp rắc rối về vấn đề sinh sản ở nam giới là do không đủ số lượng tinh trùng cần thiết.
9 thực phẩm dễ gây nghiện nhất
Có một số thực phẩm được chế biến sẵn có thể gây nghiện mà bạn không ngờ tới. Dưới đây là danh sách 9 thực phẩm có thể gây nghiện.
Bí kíp cải thiện số lượng tinh binh dành cho quý ông
Những nam giới gặp khó khăn trong chuyện làm bố thường là do số lượng tinh trùng ít và khả năng vận động của tinh trùng kém. Vậy phải làm thế nào để cải thiện số lượng "con giống"?
Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
Khám phá siêu thực phẩm rẻ tiền cho sắc đẹp Miranda Kerr
Để giữ được vẻ rạng rỡ, vóc dáng tuyệt hảo, thiên thần nước Úc tuân theo một chế độ ăn uống hết sức cân bằng và khoa học.
10 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn, hoàn hảo
Một số thực phẩm nếu sử dụng hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo, không nếp nhăn và mụn mà không cần tiêu tốn vào các sản phẩm làm đẹp đắt tiền, không hiệu quả.
Dàn sao 'Thần điêu đại hiệp' 1995 ngày ấy - bây giờ
Gần 20 năm sau khi phim phát hành, cặp đôi Cổ Thiên Lạc – Lý Nhược Đồng vẫn là đôi tình nhân lý tưởng trong mắt khán giả.
Những món càng ăn nhiều...càng giảm cân
Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.
Bánh trung thu kem lạnh thượng hạng của Häagen-Dazs
Tháng 8 đang đến cũng là dịp để đón chào một mùa lễ quan trọng của năm - mùa lễ hội trăng rằm với một Tết Trung thu hạnh phúc, khi nhà nhà sum vầy thưởng trăng.