PGS.TS Lê Bạch Mai: 'Dinh dưỡng sai cách gây hại đến sức khỏe'
PGS.TS Lê Bạch Mai - nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ nguyên tắc chế biến thực phẩm khoa học, giúp giữ tối đa vi chất có lợi cho sức khỏe cả gia đình.
6 thực phẩm giúp da không bị nẻ vào mùa đông
Khoai lang, cà chua, súp lơ trắng là những thực phẩm giúp cơ thể giữ nước, ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa đông.
Nguồn cung sụt giảm mạnh do ảnh hưởng của bão, lũ đẩy giá rau, củ tại các chợ lẻ ở Hà Nội tăng 3.000-5.000 đồng/kg, có loại tăng gấp đôi so với ngày thường.
Cúc Tịnh Y, Kim Thần và các sao Hoa ngữ lao đao vì thua kiện
Kiện tụng được xem là hành động giúp sao Hoa ngữ bảo vệ và đòi lại quyền lợi cho bản thân. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận về phán quyết có lợi.
Các loại rau quả có màu sắc khác thường
Bên cạnh màu sắc lạ mắt, khác hẳn thông thường, những loại trái cây và rau củ này còn có thành phần dinh dưỡng và hương vị độc đáo.
Những lưu ý dinh dưỡng cho trẻ thời điểm giao mùa
Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ bị ho, viêm mũi, rối loạn tiêu hóa lúc giao mùa. Để cải thiện tình trạng này, mẹ nên tăng sức đề kháng của con thông qua chế độ ăn.
Quan hệ tình dục không an toàn, bạn có nguy cơ mắc bệnh gì?
Quan hệ tình dục không an toàn khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ lây nhiễm nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Cách làm thịt bò xào súp lơ xanh
Thịt bò xào súp lơ xanh là món ăn thơm ngon, quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Sự kết hợp đem lại dưỡng chất, thích hợp thưởng thức vào những ngày se lạnh.
8 món ăn giúp bạn có vòng eo thon gọn
Bên cạnh tập gym, ăn salad với bơ hay trứng là cách đơn giản để giảm cân nhưng không bị thiếu chất.
Những bệnh tình dục có thể lây truyền từ mẹ sang thai nhi
Thai phụ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng tính mạng của mẹ và con.
Thực phẩm nên tránh trước khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi hoạt động thể chất khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.
Các thành viên trong gia đình Tổng thống Trump thích ăn món gì
Mỗi thành viên trong gia đình tổng thống Mỹ lại có những món ăn yêu thích riêng. Một số đồ khoái khẩu của họ khá giống những người bình thường.
8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.
Thực đơn cơm hộp cho dân văn phòng
Thay vì đi ăn ngoài, bạn có thể tự chuẩn bị cơm hộp vừa để đảm bảo an toàn vệ sinh trong mùa dịch, vừa tiết kiệm chi phí.
Đầu bếp dạy làm món ngon với súp lơ trắng
Hạt chia là thực phẩm sở hữu nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể, khi kết hợp với súp lơ mang lại món dễ ăn, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Cô gái Trung Quốc tiết lộ cách giảm 11,5 kg
Liying Liu thu hút sự quan tâm khi tiết lộ quá trình giảm cân hiệu quả của mình.
3 nhà hàng buffet chay giá dưới 100.000 đồng ở Hà Nội
Nếu muốn tìm địa chỉ ăn chay có mức giá phải chăng và phù hợp với túi tiền, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm cân
Súp lơ, nấm, táo rất giàu dinh dưỡng và chứa ít calo, giúp bạn giữ dáng thon gọn.
Tiểu thương Đà Nẵng than khó vì thẻ đi chợ 3 ngày/lần
Nhiều tiểu thương chuyên nhập hàng sỉ ở chợ lớn về bán lẻ tại các chợ nhỏ không thể vào chợ vì không có thẻ hoặc không đủ thẻ để đi chợ mỗi ngày.
Cách giữ dáng cho phụ nữ mang thai
Chế độ ăn uống, tập luyện khoa học sẽ giúp các bà bầu tránh tình trạng tăng cân không kiểm soát.