HLV thể hình chia sẻ 5 loại thực phẩm ngừa ung thư
Dù đã ở tuổi trung niên, nhưng vị huấn luyện viên này vẫn sở hữu thân hình 6 múi và khả năng làm việc không thua kém bất cứ bạn trẻ nào nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Cách bảo vệ gan, chống nhiễm độc
Ngày nay, do việc sử dụng các loại thức ăn chế biến sẵn có chất bảo quản; do nguồn thực phẩm được chăn nuôi bằng các thức ăn công nghiệp có dư lượng của hormon...
5 thứ cực độc hại nếu cho vào lò vi sóng
Lò vi sóng sinh ra bức xạ nhiệt không ion hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, điều này có thể gây ra sự thay đổi trong máu và nhịp tim của chúng ta.
Bí quyết tăng cân nhanh trong một tuần
"Tôi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo phát hiện sớm, nên sau nhiều ngày kiên trì điều trị, tôi đã chữa khỏi bệnh nhưng người càng gầy đi" - bạn trẻ quyết tâm tăng cân tâm sự.
Rau quả Trung Quốc 'lẻn' vào siêu thị
Những tưởng, rau, củ, quả tươi xuất xứ Trung Quốc chỉ có thể tung hoành tại các chợ dân sinh, nhưng ngay trong siêu thị thì hàng hóa Trung Quốc cũng ngập tràn.
Tăng cân cho người gầy nên bắt đầu từ đâu?
Người gầy khi muốn tăng cân thường ăn rất nhiều, nhưng không phải lúc nào cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất?
Tăng cân an toàn cùng chuyên gia dinh dưỡng
Khi muốn tăng cân, bạn cần bổ sung lượng thức ăn hàng ngày. Nhưng nếu đã ăn tích cực và đầy đủ mà vẫn không béo lên, bạn nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để tìm nguyên nhân.
Câu chuyện giảm cân của bà xã tôi
Lãnh lương, tôi nói với vợ “Mua điện thoại em nhé”. Vợ tôi lại bảo: “Em muốn đi tắm hơi, dạo này người em mập quá, đi tắm hơi vừa khỏe người, vừa giảm cân”.
Súp lơ cầu vồng tuyệt đẹp
Súp lơ tím, vàng và xanh lá vừa được đánh giá là có màu sắc bắt mắt hơn lại chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn so với loại thông thường.
Dắt... củ cải đi dạo
Trong khi mọi người dắt thú cưng như chó, mèo… đi chơi thì anh Masahiko Naganuma lại thích dắt củ cải, ngô hoặc bắp cải dạo bộ quanh khu Kanto ở Thủ đô Tokyo, Nhật Bản.
Rau nướng bơ tỏi lạ miệng, dễ làm
Không chỉ có các món hải sản hay đồ tinh bột mới kết hợp được với bơ tỏi, các loại rau củ cũng có thể nướng cùng hai loại gia giảm thơm phức này.
Kiếm bạc tỷ nhờ rau 'công nghệ cao'
Mạnh tay đầu tư nhà kính, nhà lưới, áp dụng kỹ thuật mới để sản xuất rau sạch, an toàn đã giúp anh Mai Văn Khẩn (TP.Đà Lạt) có thu nhập tiền tỷ mỗi năm.