Nhân sự thời Gen Z và bài toán quản trị của các doanh nghiệp
Trong cuốn "Quản trị nhân sự thời Gen Z - câu chuyện cũ kể theo cách mới", tác giả, TS Hồng Duyên đã chỉ ra những thách thức mới trong quản trị nhân sự hiện đại.
Cách giảm căng thẳng mùa cuối năm
Đối với những người bị choáng ngợp bởi sự hối hả và nhộn nhịp của kỳ nghỉ lễ, cho phép bản thân sống chậm lại và thực hiện chánh niệm là cách để thư giãn.
Chúng ta bị mất ngủ trung bình 10 lần trong tháng
Một cuộc khảo sát cho thấy giấc ngủ thiếu chất lượng là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy thường xuyên mệt mỏi.
Nhật Bản truy tố nghi phạm ám sát ông Abe
Nguồn tin của Kyodo tiết lộ các công tố viên quyết định truy tố nghi phạm dùng súng bắn chết cựu Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe sau khi quá trình giám định tâm thần kết thúc.
Cái ôm ấm áp để mỗi ngôi nhà trở thành nơi của yêu thương
Đâu phải “thương cho roi cho vọt”, một vòng tay ấm áp mới là chất xúc tác giúp con trẻ cảm thấy an toàn, tự tin để phát triển hết khả năng của bản thân.
Châu Á có thể là thủ phủ tiếp theo của cần sa
Trong khi Thái Lan hợp pháp hóa việc trồng cần sa tại nhà, Hàn Quốc, Nhật Bản và Malaysia cũng đang dần mở cửa với cần sa y tế, Reuters đưa tin.
Xu hướng công việc năm 2023: AI lên ngôi, nhân viên được trao quyền
Theo dự báo, năm 2023 vẫn chứng kiến xu thế làm việc linh hoạt từ xa, người lao động nên cân nhắc tận dụng trí tuệ nhân tạo để phát triển sự nghiệp cá nhân.
Lý do không nên cho trẻ ăn vặt quá nhiều dịp Tết
Ăn những thực phẩm thiếu chất dinh dưỡng, nhiều đường hoặc muối có thể khiến trẻ mệt mỏi, sụt giảm năng lượng, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường trong tương lai.
Gần 2.000 runner bắt trend chạy đôi
Hàng nghìn runner đã cùng chạy đôi để nâng cao tinh thần gắn kết, thử thách chính mình và bạn đồng hành trên hành trình chinh phục giới hạn bản thân.
Các nghiên cứu chứng minh rằng viết biểu cảm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và triệu chứng trầm cảm, cải thiện hiệu suất làm việc và tăng cường sự tập trung, tư duy mạch lạc.
3 lợi ích của việc chạy bộ khi trời lạnh
Chuyên gia sinh lý - thể dục Tom Holland cho biết chạy bộ dưới trời lạnh giúp tăng cường tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
Thói quen giúp giải tỏa căng thẳng trong năm mới 2023
Bên cạnh tập trung vào tài chính và sự nghiệp, cá nhân cần lưu tâm hơn đến sức khỏe tinh thần trong năm mới. Ngủ nhiều hơn và hình thành thói quen tốt là một số gợi ý phù hợp.
Cách hiện thực hóa mục tiêu năm mới
Chúng ta thường mắc sai lầm trong việc thiết lập và xây dựng kế hoạch thực hiện mục tiêu. Đó là lý do những mục tiêu đặt ra từ đầu năm luôn bị bỏ ngỏ.
Sắc vóc bạn gái tin đồn của Mbappe
Rose Bertram là bóng hồng gần đây nhất dính tin đồn hẹn hò với Mbappe, ngôi sao số một của tuyển Pháp.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Những món ăn vặt không khiến tăng cân khi gần Tết
Lựa chọn đúng những món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không lo bị tăng cân trước và trong những ngày lễ Tết.
'Người Sói' Hugh Jackman điều trị tâm lý
Hugh Jackman tiết lộ bác sĩ tâm lý thường xuyên túc trực tại phim trường trong quá trình anh ghi hình cho bộ phim "The Son".
Chiếc điện thoại nằm im cũng khiến bộ não phân tâm
Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy thông báo đẩy trên điện thoại khiến con người giảm năng suất, mất tập trung tại công sở và trường học, CNA đưa tin.
Lý do mắt bị sưng khi thức dậy
Lão hóa, chế độ ăn nhiều muối, uống ít nước, dị ứng, thiếu ngủ,... là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị sưng mắt khi thức dậy vào buổi sáng.
Loại hạt có công dụng ngược tên gọi, rất tốt cho sinh viên đại học
Theo một nghiên cứu mới, sinh viên đại học ăn 2 ounce óc chó mỗi ngày có thể cải thiện các sức khỏe tâm thần cũng như làm giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ tốt hơn.