7 ngày lễ Tết: Ăn gì để không phát phì?
Không chỉ nêu 9 lưu ý khi ăn uống ngày Tết, MC, tiến sĩ dược Huyền Ny còn lên thực đơn cho tuần đầu tiên của năm mới Bính Thân giúp độc giả Zing.vn ăn nhiều không lo béo.
Hai món ngon, bổ từ khoai tây bạn nên thử nấu
Khoai tây không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn là nguyên liệu chính có thể tạo nên nhiều món ăn ngon, dễ làm, tốt cho sức khỏe và giúp trẻ nhỏ hay ăn, chóng lớn.
Những thực phẩm không gây tăng cân khi ăn khuya
Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để "lấp đầy" dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
4 lợi ích sức khỏe từ sữa bắp non có thể bạn chưa biết
Sữa bắp non là lựa chọn thích hợp để bạn chăm sóc sức khỏe gia đình, cải thiện đôi mắt của em nhỏ, giúp mẹ đẹp hơn, tăng cường trí nhớ cho ông bà và giữ tinh thần tươi vui.
Vinamilk quan tâm đến sức khỏe người cao tuổi
Ngoài cung cấp thông tin về thực đơn ăn uống đảm bảo sức khỏe cho người lớn tuổi, Vinamilk còn tổ chức đo loãng xương cho các khách mời nhằm giúp họ sớm phát hiện bệnh và điều trị.
Chỉ cần một vài thao tác và những nhiên liệu đơn giản, bạn đã có thể tạo ra những chiếc bánh ngàn lớp thơm ngon.
Những món nên cho trẻ ăn trong bữa sáng
Những món ăn sáng phù hợp thực sự luôn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, ngoài giá trị dinh dưỡng những món ăn này còn giúp trẻ dễ hấp thu.
Hành trình giảm cân từ cực hình đến đam mê của cô nàng béo
Bí quyết của 8X là rủ người chung chí hướng đi tập, làm quen với ai "máu" ở phòng gym, lựa chọn bộ môn, chế độ dinh dưỡng phù hợp và đặc biệt, nghiêm khắc với bản thân.
Kỳ Hân chăm chỉ luyện tập giữ eo 58 cm
Để sở hữu số đo 3 vòng: 88-58-92, Kỳ Hân ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế đường, tinh bột. Khi có thời gian rảnh, người mẫu tới phòng tập để rèn luyện sức khỏe.
Sữa chua tốt cho sức khỏe như thế nào?
Là thực phẩm dinh dưỡng làm từ sữa bằng cách lên men, sữa chua mang lại giá trị dinh dưỡng tương tự sữa nguyên liệu nhưng có nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe.
Mách bạn cách chăm sóc da ngày mưa ẩm
Khi thời tiết se lạnh, ẩm ướt, việc chăm sóc da không đúng cách có thể khiến các vấn đề về da trở nên trầm trọng hơn.
Sữa chua Nuti giúp tăng cường sức đề kháng và tiêu hóa tốt
Sữa chua đã được con người tìm thấy từ lâu, và hiện nay, thực phẩm này đã trở thành món ăn bổ dưỡng, thú vị và quen thuộc với nhiều gia đình Việt.
Kiwi Ngô Mai Trang lấy lại vòng eo 63 cm một tháng sau sinh
Không thể tập luyện thể thao hay yoga vì sinh mổ, Kiwii xông hơi 3-4 lần/tuần để cơ thể thải độc và không giữ nước. Với vòng 2, cô massage và đắp muối thảo dược.
Diễn viên Quỳnh Nga: Độc chiêu cho da trắng dần
Nhiều người sửng sốt với làn da trắng bóc của cô và đều đoán già đoán non, việc Quỳnh Nga sử dụng phương pháp nào để làm trắng da?
Hành trình giảm béo cấp tốc của Miley Cyrus
Ở thời điểm hiện tại, không ai nghĩ, cách đây 4 năm, giọng ca "Wrecking Ball" từng gặp khủng hoảng về cân nặng.
13 công dụng tuyệt vời từ chanh tươi
Ngoài công dụng giải khát, gia vị trong chế biến thực phẩm, chanh còn hỗ trợ làm đẹp và rất nhiều mẹo vặt hữu ích.
Mặt nạ vàng - không tác dụng, nhiều nguy cơ
Chuyên gia cảnh báo mặt nạ vàng không thể "cải lão hoàn đồng" mà còn gây kích ứng da và ẩn chứa nhiều nguy hiểm.
Mẹo làm đẹp bằng dầu gạo cho 12 cung hoàng đạo
Áp dụng những mẹo phù hợp với tính cách và thói quen giúp các cung hoàng đạo nổi bật theo cách riêng của mình.
Mách bạn chế độ ăn hợp lý cho trẻ béo phì
Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ.
Thực đơn của cô gái 9X giảm 7 kg /tháng
Trong vòng 1 tháng, Thu Trang quyết tâm ăn kiêng để có vóc dáng thon gọn, 9x này đã chia sẻ thực đơn giảm cân từ cháo yến mạch.