9 vấn đề sức khỏe khiến bạn luôn cảm thấy buồn ngủ
Thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe như thiếu máu, suy tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm hay di chứng hậu Covid-19.
Thức uống vị đắng yêu thích nhất của Messi
Messi, Suarez là những người bạn thân có chung sở thích là một loại đồ uống có vị đắng mang tên trà mate.
Sự thật về khả năng giảm cân từ việc ăn hơn 3 bữa mỗi ngày
Các nghiên cứu cho thấy việc ăn từ 4 bữa trở lên mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng không chắc chắn giúp ta giảm cân.
5 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Ớt chuông và trứng, chuối và cải bó xôi... là những sự kết hợp làm tăng cường trao đổi chất, qua đó giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Sử dụng điều hòa thế nào để tiết kiệm điện?
Mùa hè nắng nóng, nhu cầu sử dụng máy lạnh và quạt trong nhà sẽ tăng cao, kéo theo lượng điện tiêu thụ tăng. Vậy người dùng nên sử dụng các thiết bị điện như thế nào cho tiết kiệm?
7 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân
Dậy sớm, tắm nắng, tập thể dục, uống nước là những thói quen buổi sáng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Diễn viên Hàn giảm 7 kg để đóng phim
Để vào vai NJ trong "Our Beloved Summer", Roh Jeong Eui cho biết cô phải lên kế hoạch tập luyện và ăn uống nhằm giảm 7 kg.
Lý do Somi được khen gầy nhưng vẫn đẹp
Nữ thần tượng 21 tuổi được cho là mẫu người lý tưởng khi nhắc đến khái niệm "gầy nhưng vẫn đẹp". Cô tập luyện chăm chỉ để có cơ bụng số 11.
Công nghệ tạo khoáng nóng chuẩn Nhật tại dự án Shizen Home
Dự án Shizen Home sở hữu tổ hợp suối khoáng nóng chuẩn Nhật Bản, được “may đo” theo quy trình trị liệu chuyên sâu cho từng nhóm cư dân.
Tăng cường trao đổi chất và cung cấp năng lượng qua chế độ dinh dưỡng
Chuyên gia dinh dưỡng Michelle Ricker, Giám đốc đào tạo và huấn luyện chăm sóc sức khỏe Herbalife Nutrition, chia sẻ cách tăng cường trao đổi chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Chuyên gia: ‘Có trẻ mới 6 tuổi đã bị biến chứng tiểu đường vì béo phì’
Nghỉ học ở nhà dài ngày, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì tăng nhanh tại Việt Nam. Những xáo trộn trong sinh hoạt và bữa ăn thiếu cân bằng là nguyên nhân chính gây tình trạng này.
Hai bài tập yoga giảm khó thở hậu Covid-19
Một số bài tập yoga có tác dụng tăng cường trao đổi chất, lưu thông oxy tới các cơ quan trong cơ thể, kiểm soát hơi thở cho những người bị khó thở hậu Covid-19.
Cách nữ chính 'Hẹn hò chốn công sở' giảm 5 kg trong 23 ngày
Thay vì luyện tập cường độ cao, Kim Se Jeong tập trung vào thực đơn ăn uống để kiểm soát lượng calories.
Mẹo chăm sóc da ở tuổi 46 của Lâm Tâm Như
Bí quyết chăm sóc của nữ diễn viên nhiều năm qua luôn là làm sạch và dưỡng ẩm kỹ lưỡng hàng ngày bất kể công việc bận rộn.
Trẻ hóa từ bên trong - xu hướng làm đẹp bền vững
Trẻ hóa cơ thể từ bên trong đang trở thành xu hướng của thời đại mới, thay thế việc làm đẹp chỉ chú trọng vào "bề nổi".
Nguyên tắc ăn uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi sức khỏe tốt hơn sau kỳ nghỉ lễ dài.
Lý giải hiện tượng rụng tóc, rối loạn kinh nguyệt hậu Covid-19
Các biểu hiện này cùng triệu chứng ra mồ hôi trộm hay khó ngủ, dễ xúc động,... đều đến từ tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật.
Mẹo nhỏ để 'ăn sạch, sống xanh' mỗi ngày
Ăn sạch, sống xanh đang là xu hướng của người tiêu dùng hiện nay, với mục tiêu duy trì sức khỏe cho cả gia đình.
Chọn nước tăng lực theo tiêu chí gì?
Chứa lượng caffeine và đường trong mức cho phép, bổ sung các thành phần tốt cho sức khỏe… là những tiêu chí người dùng nên cân nhắc khi tìm mua nước tăng lực.