Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành của HLV Yến Xuân
HLV Yến Xuân cho biết các bài tập tăng chiều cao tương đối đơn giản và có thể thực hiện ở nhà.
Sai lầm khi tập luyện có thể khiến bạn giảm chiều cao
HLV Bùi Khánh Huyền (27 tuổi, Hà Nội) cho biết tập gym sai kỹ thuật ảnh hưởng đến cột sống, đĩa đệm. Bạn sẽ giảm 1-3% chiều cao do gù lưng.
Bé còi cọc, hấp thu kém vì mẹ chưa biết điều này
Trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân là trăn trở của không ít bà mẹ. Lý do rất có thể nằm ở thói quen lựa chọn và chế biến thực phẩm dinh dưỡng của phụ huynh mỗi ngày.
Bài tập giúp tăng chiều cao sau tuổi dậy thì
Sau khi kiên trì tập gym, HLV Khánh Huyền (27 tuổi) tăng 3 cm chiều cao. Cô cho rằng đây là bộ môn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả.
Bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 23 của nữa HLV 9X
Sau 4 năm tập gym, HLV Bùi Khánh Huyền (27 tuổi, Hà Nội) sở hữu vóc dáng nóng bỏng và tăng 3 cm chiều cao.
Nữ HLV cao 1,70 m: 'Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày'
Khánh Huyền cho biết khi còn nhỏ, bố mẹ rất muốn con phát triển chiều cao. Vì vậy, cô từng uống rất nhiều sữa, khoảng 500 ml/ngày.
'Ở Hàn Quốc, đàn ông cao 1,75 m là bình thường'
Chia sẻ với Zing.vn, nhiều bạn trẻ ở Hàn Quốc cho hay người dân rất quan tâm đến việc phát triển chiều cao. Họ chú ý đến giấc ngủ, tập luyện thể thao và uống sữa mỗi ngày.
Đang đà thắng lớn với sữa đặc trị, NutiFood tiếp tục ra dòng 'sữa mát'
Việc ra mắt dòng “sữa mát” của NutiFood có vẻ như bước đi táo bạo vào phân khúc sản phẩm cao cấp, cạnh tranh trực tiếp với sữa ngoại nhập.
Nữ sinh lớp 10 cao 1,74 m, từng giành giải vô địch môn bóng ném
Nguyễn Hoàng Hiểu Minh là học sinh lớp 10 E6 trường Marie Curie, Hà Nội. Nữ sinh cho hay sau mùa hè từ lớp 5 lên lớp 6, cô cao thêm 15 cm.
Chúng Huyền Thanh đã làm gì để tăng 17 cm trong 2 năm?
Chúng Huyền Thanh cho biết trong độ tuổi dậy thì, cha mẹ cô luôn khuyến khích đến phòng gym tập luyện, uống sữa để có vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Tập thể hình có khiến bạn lùn đi?
Nhiều người quan niệm tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi.
9X thi Hoa hậu Việt Nam tiết lộ bí quyết tăng chiều cao
Bước vào tuổi dậy thì, trong 3 năm, nữ sinh Hà Thành cao thêm 30 cm. Năm 14 tuổi, cô đã chạm mốc 1,74 m.
Bé gái tăng 10 cm trong một năm
Vui mừng vì con tăng chiều cao nhanh, người mẹ bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán bé bị dậy thì sớm.
Tăng gần 20 cm ở tuổi dậy thì, hoa khôi sở hữu chiều cao 1,75 m
Ở tuổi dậy thì, hoa khôi trường Báo chí tăng chiều cao rất nhanh. 14 tuổi nữ sinh này đã cao 1,65 m và chạm mốc 1m70 khi học lớp 10.
Cuộc chiến tăng chiều cao 'không có cơ hội làm lại' của người Hàn
Quan trọng như tấm bằng đại học, các bậc cha mẹ Hàn Quốc coi chiều cao là nỗi ám ảnh, gắn liền với tương lai, thành công của con cái mình.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Con vào lớp 1 mà vẫn biếng ăn - hành trình gian nan của các mẹ
Chuyện biếng ăn của con là mối quan tâm hàng đầu của mẹ. Khi con vào lớp 1, câu chuyện này bỗng thăng cấp từ “trăn trở” sang “đau đầu”, khiến các mẹ khóc dở mếu dở tìm giải pháp.
8 mẹo hack chiều cao, cân nặng chỉ bằng quần áo có sẵn ở nhà bạn
Các cô gái phải ra ngoài thật nhanh mà không biết nên mặc gì vừa đẹp, vừa che đi khuyết điểm cơ thể. Vậy thì đây chính là những kiểu phối đồ giúp ích cho bạn.
Cam kết kim cương và nỗ lực giúp trẻ đạt chiều cao 'chuẩn toàn cầu'
“Tự ti vì chiều cao khiêm tốn” là chia sẻ của một du học sinh Việt vừa gây chú ý trên MXH. Vấn đề chiều cao của người Việt một lần nữa lại trở thành chủ đề được quan tâm.
Sức khỏe tốt - nền tảng để bé phát triển khả năng tư duy
TS. BS Trần Thị Hồng Loan - nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng Cộng đồng TT Dinh dưỡng TP.HCM cho rằng sức khỏe tốt là nền tảng quan trọng giúp trẻ tạo đột phá về khả năng tư duy.