Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?
Nằm ngửa có thể bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau cổ nhưng lại dễ gây ngáy. Trong khi đó, nằm nghiêng giảm trào ngược axit, cải thiện lưu thông máu nhưng có thể hình thành nếp nhăn.
CEO Võ Phi Nhật Huy: 'Big Invest Group trao cơ hội BĐS cho mọi người'
Thấu hiểu sự khó khăn của các nhà đầu tư nhỏ ít vốn, Võ Phi Nhật Huy đã sáng tạo nên Big Invest Group - một cộng đồng tạo cơ hội cho mọi người đầu tư vào lĩnh vực bất động sản.
Nằm ngủ sai tư thế có thể làm da khô, mọc đầy mụn
Thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại song lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Bạn có biết ngủ sai tư thế rất hại cho da mặt?
Doanh nghiệp Việt thay đổi luật chơi, minh bạch hoá dịch vụ fitness
Có vốn đầu tư hơn 2triệu USD cho một CLB và chiến lược lấy sự minh bạch giá làm trọng tâm, Citigym tạo ra cú hích cần thiết để xác lập chuẩn mực mới trong phân khúc gym cao cấp.
Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ
Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.
Bài ca trưởng thành của tuổi trẻ nhiều mất mát
Để quên đi những đớn đau, tốt nhất hãy tự mình học cách đứng dậy. Chúng ta không thể ngủ vùi trong quá khứ. Hãy thông cảm cho người khác để thấy bản thân toàn vẹn hơn ngày hôm qua.
Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?
Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.
Đỗ Hùng Dũng - cầu thủ có chế độ tập luyện được ví với Ronaldo
Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng khá đặc biệt trong giới cầu thủ Việt Nam hiện nay bởi sự quy củ và chế độ tập luyện được nhiều người đồng đội ví như Ronaldo.
Người nhập cư ở Mỹ bị trì hoãn nhập quốc tịch trước thềm bầu cử
Hơn 700.000 người nhập cư tại Mỹ đang chờ xét duyệt nhập tịch. Quá trình này thường mất khoảng 6 tháng, nhưng nhiều nơi đã rơi vào tình trạng trì hoãn đến 2 năm.
Chiếc Galaxy Note mạnh nhất từ trước đến nay sẽ có gì mới?
So với thế hệ trước, Note9 được hãng tập trung nâng cấp phần lõi với cấu hình mạnh nhất hiện nay, camera hỗ trợ AI và bút S Pen với nhiều tính năng mới.
Fred sẽ là chất xúc tác để đánh thức 'con quái vật' bên trong Pogba
Sự xuất hiện của Fred chắc chắn sẽ khiến tiền vệ người Pháp cảm thấy vui mừng. Nhiều khả năng, mùa giải tới sẽ là thời điểm Paul Pogba bùng nổ nhờ sự hỗ trợ của đối tác phù hợp.
Neymar, Messi và những sao từng ‘gặp hạn’ với xương bàn chân
Bản hợp đồng trị giá 222 triệu euro của PSG là cái tên mới nhất gia nhập danh sách những ngôi sao từng “gặp hạn” với xương bàn chân.
Tư thế ngủ giúp giảm ngáy
Khi nằm ngửa, lưỡi và phần vòm miệng mềm bị tụt ra sau vào cổ họng, làm hẹp đường thở, càng khiến bạn dễ bị ngáy. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng sang một bên.
Nữ sinh tạo ứng dụng ngôn ngữ, điều hành công ty ở tuổi 12
Xuất phát từ khó khăn của bản thân trong quá trình học tiếng phổ thông, Hillary sử dụng tài năng công nghệ để cho ra ứng dụng ngôn ngữ, giúp việc học dễ dàng hơn.
Giám đốc 8X: 'Lương nghìn đô không có nghĩa là ngừng cố gắng'
Được đánh giá là ứng viên top 1 cho vị trí quản lý cấp cao, nhưng Hải Lam - giám đốc điều hành Buzzmetrics - cho rằng anh luôn cố gắng vượt qua giới hạn của bản thân.
Mẹo học nhanh thành ngữ tiếng Anh
Thành ngữ tiếng Anh (idiom) sẽ giúp bạn có cách nói chuyện tự nhiên, hấp dẫn. Tuy nhiên, phần lớn người học thường bỏ qua mảng này vì… khó.
Vì sao dù bận đến mấy bạn vẫn nên cố gắng ngủ trưa?
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giảm mệt mỏi và tăng khả năng tập trung trong buổi chiều.
5 danh hiệu vàng 2017 của du lịch Đông Nam Á
Giải thưởng thường niên dành cho những hoạt động du lịch xuất sắc ở khu vực ASEAN đã chọn ra những người chiến thắng ở các hạng mục của năm 2017.
Quả dại ở Việt Nam nhưng đắt tiền ở nước ngoài
Những loại quả này có thể mọc dại hoặc trồng rất tốt ở Việt Nam, nhưng ở nước ngoài thì chúng lại là những loại quả quý, đắt tiền.
Cơ hội học ngành ngôn ngữ Nhật khi xét tuyển đợt 2 tại UEF
Sinh viên yêu thích ngôn ngữ Nhật sẽ có cơ hội theo học ngành học này tại Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF) với đợt xét tuyển thứ 2 khi đạt 16 điểm trở lên.