Thực hiện 5 điều này để bảo vệ phổi của bạn khỏi COPD
Phổi là "lá chắn" quan trọng của cơ thể, nhưng khói thuốc, ô nhiễm và lối sống thiếu khoa học đang âm thầm gây hại. Dưới đây là 5 cách giúp bạn đẩy lùi nguy cơ COPD.
Tám việc nên làm trong ngày đầu năm mới
Muốn ngày đầu tiên của năm 2024 diễn ra suôn sẻ nhưng đang “loay hoay” trong việc lập kế hoạch? Những gợi ý sau có thể giúp bạn khởi động một năm mới bùng nổ và tràn đầy niềm vui.
Những thói quen giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Kang Sora nhịn đói để giảm 20 kg
Kang Sora tiết lộ bí quyết để có thân hình đẹp. Cách giảm cân của cô vướng phải nhiều ý kiến trái chiều.
'Cái giá' của sự nóng giận
Khi tức giận, tim của bạn sẽ đập nhanh hơn, huyết áp tăng lên, thở nhanh, căng cơ, các hormone như adrenaline và noradrenalin cũng tiết nhiều hơn.
Khách Việt chi hàng nghìn USD chinh phục Everest Base Camp
Du khách tham gia trek Everest Base Camp phải chi khoảng 1.000-1.500 USD/người, chưa kể vé máy bay. Dù đắt đỏ, di chuyển khó khăn, đây vẫn là hành trình được nhiều người yêu thích.
Dự án sở hữu 'resort trên không' 6.000 m2 xuất hiện tại QL13
Tại Bình Dương, hệ thống tiện ích cao cấp mở ra không gian "resort trên không" mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng tại gia cho cộng đồng cư dân Astral City.
Mẫu ảnh người Pháp ở TP.HCM ăn chay, tập thiền và yoga
Amandine từng xuất hiện trong các MV của nhiều ca sĩ.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Mẹo làm đẹp ngăn ngừa lão hóa của sao Ấn Độ
Các ngôi sao Ấn Độ chuộng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên giúp sáng da, hạn chế nếp nhăn.
Jason Momoa không có cơ bụng 6 múi
Jason Momoa gây ấn tượng bởi thân hình cao lớn, vạm vỡ trên màn ảnh. Anh tiết lộ bản thân luôn có cơ bụng 4 múi, thậm chí chỉ 2 múi.
Chị em sinh đôi là HLV yoga nổi tiếng
Cùng đam mê yoga và nghệ thuật, chị em sinh đôi Kimberly và Cristen tạo dựng được sức hút đặc biệt đối với những người hâm mộ.
Câu chuyện về sự ra đời của leafscape - kiến trúc hình gân lá
Thiên nhiên là nơi sinh ra những cấu trúc kỳ diệu nhất và cũng là nguồn cảm hứng cho nhiều công trình ấn tượng. Lumière riverside ra đời từ ý tưởng thiên nhiên như thế.
4 điều giúp người cao tuổi tăng miễn dịch, giảm đau xương khớp
Để tăng sức đề kháng, giảm đau xương khớp, người lớn tuổi nên duy trì vận động đều đặn, thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ đủ giấc, tìm đến giải pháp trị liệu vật lý.
3 động tác yoga đơn giản nên tập mỗi ngày để tăng cường sức khỏe
Không chỉ giúp tinh thần thoải mái, tập yoga còn là một trong những lựa chọn hàng đầu giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe và giữ dáng mỗi ngày.
Quỳnh Anh Shyn và Salim dạy tập yoga đúng cách
Hai hot girl Hà thành mời đến trường quay một người hâm mộ và hướng dẫn tập yoga đúng cách.
Bé gái có thể liệt nửa người do mất thăng bằng khi tập yoga
Khi đang thực hiện động tác yoga, bé gái 4 tuổi, ở Trung Quốc, bị mất thăng bằng dẫn đến ngã và có nguy cơ liệt phần dưới cơ thể suốt đời.
Bài tập yoga dành cho bệnh nhân ung thư
Theo các chuyên gia y tế, việc tập luyện yoga đều đặn có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật nguy hiểm, trong đó có ung thư.
9X nổi tiếng trên mạng nhờ đăng ảnh tạo dáng yoga
Sara Ticha (22 tuổi, sống tại Viên, Áo) bỗng dưng gây chú ý sau khi chia sẻ các bức ảnh tạo dáng yoga khoe vóc dáng chuẩn lên Instagram.
5 hiểu lầm về yoga
Một số người còn cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.