Bài tập giúp trẻ lâu
Tập luyện giúp kéo dài tuổi thọ. Các bài tập này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, không tốn quá nhiều thời gian.
Các bài tập thở hỗ trợ phục hồi phổi hậu Covid-19
Tình trạng khó thở sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Cái giá sau việc tài tử mặc áo tạo cơ bắp giả trên phim
Nhậm Gia Luân sử dụng áo tạo cơ bắp giả khi đóng phim. Tạo hình không được xử lý chỉn chu của họ dẫn đến sạn phục trang, hình ảnh.
Cách Jeff Bezos và các tỷ phú giữ dáng trong dịch
Phòng tập đóng cửa khiến nhiều người khó khăn. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến nhóm giàu có, những người có thể mua thiết bị tập luyện chuyên nghiệp, xây dựng phòng gym tại nhà.
Nữ huấn luyện viên tiết lộ bí quyết có cơ bụng 6 múi
Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.
Bài tập thở F0 có thể thực hiện tại nhà
Bệnh nhân Covid-19 có thể tự thực hiện một số bài tập thở để cảm thấy dễ chịu hơn khi điều trị tại nhà.
Bài tập tạo cơ bụng 6 múi không cần dùng tạ
Nhiều bài tập thu nhỏ vòng bụng, tạo múi cơ săn chắc có thể tiến hành tại nhà, không cần sử dụng tạ.
Người mẫu Việt tiết lộ bài tập giữ cơ bụng 6 múi
Quán quân Viet Nam Fitness Model 2019 tự quay video chia sẻ bài tập giữ cơ bụng săn chắc trong mùa dịch cho nam giới.
Cơ bụng 6 múi của Shawn Mendes
Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.
Tại sao The Rock không có cơ bụng 6 múi
Tai nạn trong trận đấu với John Cena năm 2013 khiến nam diễn viên không thể có cơ bụng 6 múi dù theo đuổi chế độ tập luyện nặng.
Bài tập giúp đàn ông có cơ bụng 6 múi
Vận động viên Chris Heria gợi ý các động tác giúp nam giới có cơ bụng săn chắc.
Nữ thần thể dục dụng cụ Trung Quốc giành huy chương Olympic
Liu Lingling (26 tuổi) là gương mặt nổi bật của đoàn thể thao Trung Quốc tại Olympic Tokyo. Bên cạnh tài năng, cô còn được yêu mến bởi vẻ đẹp ngọt ngào.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
Giám khảo The Voice Anh mất hai tháng để có cơ bụng
Nam ca sĩ Olly Murs kể anh chưa bao giờ dám nghĩ sẽ có được thân hình săn chắc, 6 múi như hiện tại.
Diễn viên phim 'Kiều' ngoài đời có gu thời trang nam tính
Lê Anh Huy gây ấn tượng bởi phong cách lịch lãm cùng vóc dáng săn chắc và cơ bụng 6 múi.
Từ cô gái chỉ nặng 45 kg đến người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới
Từ sở thích ban đầu, việc tập luyện đã giúp Pamela Reif thu về hàng triệu USD và có sự nghiệp vững chắc.
Cầu thủ tuyển Việt Nam khoe thân hình cơ bắp
Đang thực hiện cách ly, các cầu thủ như Bùi Tiến Dũng, Hoàng Đức, Tiến Linh vẫn tích cực tập luyện để duy trì thể lực, chuẩn bị cho các giải đấu sắp tới.
Bài tập plank giúp bạn có cơ bụng 6 múi
Plank là bài tập quen thuộc, được nhiều gymmer lựa chọn để xây dựng cơ bụng săn chắc và khỏe khoắn.
Bài tập giúp nam giới có cơ bụng 6 múi
Các bài tập tác động vào phần bụng, có thể thực hiện ở nhà giúp phái mạnh xây dựng cơ bắp.
Ám ảnh ngoại hình của những nam diễn viên
Nếu theo dõi phim ảnh Hàn Quốc một thời gian, khán giả dễ dàng nhận ra các tác phẩm luôn xuất hiện cảnh các sao nam khoe thành tích tập luyện thể hình.