Bài tập hoàn hảo cho từng nhóm cơ
Cơ thể con người chứa hơn 600 múi cơ, hiểu biết về từng loại bài tập phù hợp cho mỗi nhóm sẽ giúp việc tập luyện hiệu quả hơn.
Mẹo chọn smartphone cho người mới dùng
Dưới đây là một vài điểm cơ bản bạn cần quan tâm khi có ý định chuyển từ điện thoại phổ thông sang smartphone.
Giảm béo bằng thuốc sao cho an toàn?
Béo phì không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa lớn cho sức khỏe, là cửa ngõ liên quan tới các bệnh lý hoặc rối loạn khác như đái tháo đường, tăng huyết áp.
Bí quyết giảm cân theo từng dáng người
Các chuyên gia cho biết, hình dáng cơ thể rất quan trọng trong chế độ giảm cân. Để đạt được hiệu quả, phải xác định mình thuộc dáng người nào.
Bí quyết luyện tập tốt nhất cho bệnh nhân suy tủy
Các chuyên gia cho biết, bệnh nhân suy tủy không nên ngại vận động. Ngược lại, nên luyện tập một cách khoa học nhằm tăng cường sức khỏe.
Nhiều phụ nữ trở nên mặc cảm, gặp khó khăn trong quan hệ vợ chồng sau các phẫu thuật cắt tử cung, buồng trứng do tai biến sản khoa hay u xơ.
Vì sao tập thể dục không hiệu quả?
Nhiều phụ nữ thường xuyên đến phòng tập hoặc đi bộ nhưng vẫn không xuống cân. Các huấn luyện viên thể dục chia sẻ: dù siêng năng luyện tập nhưng bạn có quan niệm sai lầm.
Hội thảo phỏng vấn du học Mỹ & vương quốc Anh
Với hơn 45 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tuyển sinh quốc tế, IDP là tổ chức giáo dục được du học sinh quốc tế tín nhiệm.
Những 'bản nội quy' độc đáo của học sinh
Những gạch đầu dòng của bản nội quy khô khan đã được biến hóa một cách sinh động, thú vị và hết sức sáng tạo.
Du học Mỹ - mở rộng cánh cửa tương lai
Nhu cầu du học của học sinh - sinh viên ngày nay không ngừng tăng cao. Mỹ luôn là điểm đến hấp dẫn nhất, bên cạnh các nước có nền giáo dục phát triển mạnh như Anh, Canada, Úc…
Số phận éo le của cô bé cận 20 đi-ôp viết chữ đẹp
Hoàng Yến Nhi (lớp 4A2 trường chuyên biệt Nguyễn Đình Chiểu) phải đeo cặp kính dày có số đo nặng hơn độ tuổi của em. Yến Nhi mắc chứng bệnh hỏng đáy mắt bẩm sinh.
ĐTQG được nghỉ xả hơi sau 3 ngày tập nặng ở Nhật Bản
Sau 3 ngày tập luyện tại trung tâm J-Green Sakai ở Nhật Bản, toàn đội được HLV Miura cho nghỉ tập để hồi phục vì nhiều cầu thủ xuất hiện dấu hiệu căng cơ.
Thời điểm vàng để mua iPhone - iPad - Macbook chính hãng
Theo đúng dự kiến cũng như chu kỳ sản phẩm thì chưa đầy một tháng nữa chiếc điện thoại iPhone 6 đình đám thế hệ thứ 7 của Apple chính thức được lên kệ bày bán trên toàn thế giới.
Luyện thi lấy bằng IELTS từ 6 tháng trước, nhưng đến giờ Thúy Quỳnh (sinh viên ĐH Kinh tế TP.HCM) vẫn chưa dám thi lấy chứng chỉ vì sợ không đạt được số điểm mong muốn.
Dẹp máy tính bảng, xây lớp học thông minh
Chương trình mỗi trẻ một máy tính bảng (OTPC) mà chính phủ cựu thủ tướng Thái Lan Yingluck Shinawatra khởi xướng đã bị chính quyền quân đội dẹp bỏ sau cuộc đảo chính hồi tháng 5.
Lampard bất ngờ trở lại Anh khoác áo Man City
Không lâu sau khi chính thức chia tay Chelsea để gia nhập New York City, lão tướng Frank Lampard bất ngờ trở lại đảo quốc sương mù để khoác áo Man City.
iPad mini giảm 2 triệu đồng tại ShopDunk
Nhân dịp khai trương chi nhánh ShopDunk - Thanh Hóa, khách sẽ có cơ hội là một trong 50 khách hàng đầu tiên mua iPad Mini được tặng 2 triệu đồng, cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác.
Đối phó với những vết rạn tuổi dậy thì
Những thay đổi về cơ thể trong giai đoạn này khiến các cô gái có nhiều thay đổi về tâm lý.
Xây nhà văn hóa tiền tỷ để... con nghiện tụ tập
Hơn năm năm qua, người dân xã Long Thạnh bức xúc khi nhìn nhà văn hóa xây dựng khang trang không phát huy tác dụng, cỏ dại mọc đầy, đối tượng nghiện hút tụ tập quậy phá.
Sinh viên HUTECH có năng lực đáp ứng công việc hàng đầu
Sau khi tốt nghiệp đại học, năng lực đáp ứng công việc là yếu tố quan trọng quyết định đến khả năng tìm việc, mức lương và mức độ thành công của mỗi người.