Chanh rất tốt nhưng 'kỵ' những thực phẩm này
Chanh làm tăng hương vị món ăn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chanh cùng một số thực phẩm có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa hoặc mất chất dinh dưỡng.
Chuyên gia Vinmec: 'Pickleball không phải bộ môn dưỡng sinh'
Theo GS.TS Trần Trung Dũng, pickleball là môn thể thao tốt cho sức khỏe, nhưng đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương nếu vận động sai cách hoặc chơi quá sức.
5 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe
Đối với nhiều người, uống cà phê là nghi thức không thể thiếu mỗi sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống làm sao vừa tốt cho sức khỏe vừa tăng chất lượng cuộc sống.
7 loại trái cây mùa hè giúp cải thiện đường ruột
Dứa, táo, chuối, các loại dưa là một số trái cây phổ biến của mùa hè giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trơ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề khó tiêu.
Tác dụng không ngờ của việc 'ngủ nướng'
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên "ngủ nướng" thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.
5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch nên ăn mỗi ngày
Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào bữa ăn sẽ giúp kiểm soát cholesterol, điều hòa huyết áp và giảm viêm… tốt cho sức khỏe tim mạch.
Loại nước giúp bảo vệ tim, tốt cho tiêu hóa
Thưởng thức nước ép lựu hàng ngày không chỉ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, mà còn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Lợi ích khi ăn một quả táo mỗi ngày
Không chỉ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, trái táo còn cải thiện làn da. Mọi người có thể ăn táo mỗi ngày một cách an toàn.
Thời điểm ăn tối tốt nhất
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
Thực phẩm hàng đầu cần tránh để giảm nguy cơ tăng huyết áp
Thịt nguội chế biến sẵn là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh/hạn chế để giảm nguy cơ huyết áp cao. Natri và nitrat có trong loại thịt này có thể làm tăng huyết áp…
Vị trí nổi mụn trên khuôn mặt cảnh báo điều gì về tình trạng sức khỏe?
Khi nhận thấy mụn xuất hiện giữa hai lông mày có thể là dấu hiệu cơ thể đang "biểu tình" vì bạn đang ăn quá nhiều chất béo; nếu bị mụn vùng má trái, bạn nên thanh nhiệt cơ thể.
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
'Cái bẫy' của ngủ trưa
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Bất ngờ với giá mận hậu vào mùa ở TP.HCM
Mận hậu Sơn La (người dân TP.HCM quen gọi là mận Hà Nội) đang vào chính vụ nên giá khá rẻ, chỉ 20.000-30.000 đồng/kg, trong khi tầm một tháng trước cả trăm nghìn đồng mỗi kg.
Nguyên tắc ăn uống để có trái tim khỏe
Những mẹo ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây có thể tạo nên sự khác biệt đáng kể cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Cận cảnh các loại thuốc và TPCN bị đổ đống ven đường tại TP.HCM
Hàng nghìn hộp nghi thuốc, TPCN dành cho trẻ em, người bệnh, phụ nữ mang thai bị đổ đống giữa bãi đất ven TP.HCM. Có những loại còn hạn dùng đến năm 2028.
VNVC ra mắt gian hàng chăm sóc sức khỏe an toàn cho người dân
Từ 1/6, người dân an tâm mua sữa, thực phẩm ăn dặm, sản phẩm chăm sóc sức khỏe uy tín trên thế giới tại gian hàng VNVC Shop nằm trong các trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc.
H'Hen Niê khoe bụng bầu
H'Hen Niê chia sẻ tin vui vào tối 30/5. Hoa hậu cho biết sức khỏe cô tốt, tinh thần thoải mái trong thai kỳ.
Chuyên gia Việt bàn về văn hóa dữ liệu cho doanh nghiệp
Để tận dụng tốt nhất khoa học dữ liệu, AI trong doanh nghiệp, chuyên gia cho rằng cần xây dựng "văn hóa dữ liệu", trong đó người đứng đầu phải có tư duy đúng.
Cung trekking băng rừng, bám biển đẹp ngoạn mục tại Ninh Thuận
Vừa có rừng, vừa có biển, cung trekking 8 Nàng Tiên (Ninh Thuận) với quãng đường 14 km được đánh giá là chặng khá "dễ thở" dành cho người mới bắt đầu.