7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Cân bằng âm - dương trong ăn uống hàng ngày
Tùy vào thời tiết, chúng ta nên điều chỉnh các nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày theo nguyên lý cân bằng âm - dương. Mùa hè, cần ưu tiên các rau, củ có tính hàn.
6 điều không nên làm khi bị cảm cúm
Thức khuya, tắm nước lạnh để hạ sốt, tiếp xúc với khói thuốc hay lười rửa tay là một số sai lầm khiến các triệu chứng cảm cúm trầm trọng và lâu khỏi hơn.
Thấy gì từ phát ngôn 'học gì lắm rồi cũng đi làm thuê' của giáo viên?
Phát ngôn gây tranh cãi của một giáo viên tại Nghệ An khiến nhiều phụ huynh, nhà giáo dục đặt câu hỏi về kỹ năng giao tiếp của giáo viên trong môi trường sư phạm.
Theo dõi tăng trưởng, chăm sóc khoa học giúp con khỏe mạnh
Quốc tế Thiếu nhi là dịp trẻ đón nhận tình yêu thương từ cha mẹ, cũng là cơ hội để phụ huynh nhìn lại hành trình tăng trưởng, tặng con nền tảng sức khỏe giúp phát triển khỏe mạnh.
Chủ biên chương trình môn Văn gợi ý cách làm bài thi tốt nghiệp
PGS.TS Đỗ Ngọc Thống, Chủ biên Chương trình phổ thông mới môn Ngữ văn, chia sẻ một số gợi ý khi làm bài thi tốt nghiệp THPT môn Văn năm 2025 tới các học sinh.
Phía Thiên An phủ nhận thông tin nữ diễn viên này chấm dứt liên lạc, ngăn cản Jack - J97 thăm nom, gặp gỡ con gái là bé Trần Nguyễn Yên Đan.
Kỳ lân AI bị vạch trần lừa đảo
Việc một start-up AI nổi bật lụi tàn vì khó khăn tài chính cho thấy ngành công nghệ đang lạc quan quá mức về ứng dụng của trí tuệ tạo sinh.
Chung Hân Đồng nhịn ăn 7 ngày vì một câu nói
Chung Hân Đồng gặp vấn đề về kiểm soát cân nặng. Diễn viên thường tự hành hạ bản thân khi đọc được những đánh giá về ngoại hình của cô.
Tận hưởng khí chất nightlife ‘chuẩn châu Âu’ giữa lòng phố cổ Hà Nội
Từ hoàng hôn đến nửa đêm, Lapis mang đến hành trình âm nhạc đầy cảm xúc, nơi từng giai điệu dìu dắt bạn khám phá một trong những trải nghiệm nightlife thú vị bậc nhất Hà Nội.
Những nhân viên ngân hàng dễ mất việc nhất
Với sự trỗi dậy của AI, ngành ngân hàng đang trải qua cuộc tái cấu trúc sâu rộng. Hàng loạt vị trí từng là cốt lõi trong hoạt động vận hành phải đối diện nguy cơ bị thay thế.
7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
Cách Ajinomoto tạo dựng vị thế trong ngành sản xuất vật liệu bán dẫn
Với thế mạnh vượt trội về "Khoa học về Axit amin", Tập đoàn Ajinomoto đang khai phá tiềm năng của axit amin để phục vụ cho cuộc sống tốt đẹp hơn của con người.
Ông bố Trung Quốc trầm cảm sau khi bỏ việc để ở nhà chăm con
Một người đàn ông 32 tuổi ở Tứ Xuyên (Trung Quốc) bị viêm khớp, có biểu hiện trầm cảm sau sinh sau khi bỏ việc để ở nhà chăm con và cuối cùng là ly hôn vợ.
Việc thiếu ngủ hoặc căng thẳng sẽ khiến làn da dễ tiết dầu hơn trong những ngày hè nóng bức.
5 báo động đỏ trẻ đang bị bố mẹ áp lực quá mức
Khi trẻ bắt đầu né tránh, uể oải hoặc mất hứng thú với việc học và hoạt động, đó có thể là tín hiệu báo động rằng con đang chịu áp lực quá mức từ cha mẹ.
10 gợi ý quà tặng cho Ngày của Mẹ
Một lời chúc đi kèm quà tặng thể hiện sự quan tâm như sản phẩm chăm sóc da, đồ tập thể dục hay phụ kiện thời trang đều có thể khiến Ngày của Mẹ trở nên đáng nhớ hơn.
Người ta có cảm tưởng rằng có những lúc Larry Bird không thể nào ném trượt bóng ra ngoài rổ, hoặc Wayne Gretzky hay Maradona không thể đá trượt cầu môn.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác có thể xuất hiện sớm nếu không có biện pháp chăm sóc da đúng cách.
Ghế giám đốc lương triệu USD kém hấp dẫn ở Mỹ
Trong bối cảnh kinh tế nhiều biến động, ngay cả những CEO có mức lương triệu USD cũng chọn rời bỏ chức vụ thay vì tiếp tục đối mặt áp lực làm việc đến kiệt sức.