Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

32 kết quả phù hợp

thực phẩm giàu carbs

Dieu gi xay ra khi sang nao cung an xoi, banh mi? hinh anh

Điều gì xảy ra khi sáng nào cũng ăn xôi, bánh mì?

0

Xôi và bánh mì là hai món ăn sáng quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều và thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe và không hiệu quả để khởi đầu một ngày mới.

An gi vao buoi toi de giam can? hinh anh

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

0

Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Qua ban de an hinh anh

Quá bận để ăn

0

Trong khi Phúc Vinh bỏ ăn trưa, thường ăn sáng thật no để trưa không cảm thấy đói và sẽ ăn bù vào bữa chiều tối, Như Ngọc lại bỏ bữa sáng, bữa trưa và ăn quá nhiều vào ban đêm.

Thuc pham giup ban cam thay no lau hon hinh anh

Thực phẩm giúp bạn cảm thấy no lâu hơn

0

Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs phức tạp như trứng, khoai lang có thể giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và tiêu thụ ít calo hơn để ngăn ngừa tăng cân.

An gi vao buoi sang de vua khoe vua dep? hinh anh

Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?

0

Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

Xem thêm