4 cách giảm béo của chuyên gia thể hình
Tạo ra sự thâm hụt calories giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.
Những lưu ý dinh dưỡng cho trẻ thời điểm giao mùa
Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ bị ho, viêm mũi, rối loạn tiêu hóa lúc giao mùa. Để cải thiện tình trạng này, mẹ nên tăng sức đề kháng của con thông qua chế độ ăn.
Trường học ở Nha Trang bị tố cân thiếu khẩu phần ăn của học sinh
Thời gian gần đây, phụ huynh học sinh trường Tiểu học Phước Long 1 (TP Nha Trang) bức xúc về việc bữa ăn bán trú của trường không đảm bảo chất lượng.
Sáng tạo không gian nhâm nhi cà phê ngay tại nhà
La cà, thưởng thức cà phê ở quán không còn xa lạ với giới trẻ. Thế nhưng, trong thời đại tự tạo xu hướng mới, không ít người chọn sáng tạo không gian chill cà phê ngay tại nhà.
Jessica Simpson khoe đường cong sau khi giảm 45,5 kg
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ ở tuổi 40.
Thói quen dinh dưỡng - vấn đề khó thay đổi trong luyện tập
Dù người Việt ngày càng quan tâm đến việc tập luyện nâng cao sức khỏe, nhưng chế độ dinh dưỡng lại chưa được chú trọng đúng mức.
'Thấu hiểu điều mẹ muốn' - quà tặng thai sản từ Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà
Sự kiện được ví như chiếc chìa khóa mở ra ngân hàng kiến thức, giúp mẹ tự tin có được hành trình mang thai, đi sinh nhẹ nhàng hơn.
Thưởng thức ẩm thực tại nhà hàng phong cách làng Hobbit
Ra mắt chưa đầy một năm, nhà hàng Hobby (công viên Thiên đường Bảo Sơn) thu hút thực khách bởi món ăn ngon, không gian tổ chức tiệc mới lạ và phù hợp với nhiều sự kiện.
8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Chọn sản phẩm ít béo, bỏ bánh ngọt và tiêu thụ lượng lớn sữa chua không đường là những lầm tưởng phổ biến trong chế độ ăn kiêng.
Cùng cha mẹ cải thiện sức khỏe trong 8 tuần
Dù đối mặt với vấn đề suy giảm sức khoẻ, ông bà, cha mẹ lại thường ít chia sẻ với các thành viên trong gia đình.
8 thói quen sai lầm gây béo bụng
Những hành động tưởng như vô hại đang khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng.
Bí quyết giúp mỹ nhân Trung Quốc nặng 45 kg
Lâm Doãn mới đây tiết lộ cách giảm 7 kg trong 4 tháng trên trang cá nhân.
Sức khỏe không tự nhiên có
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
Gợi ý mâm cơm tối cả tuần đủ dinh dưỡng
Chỉ cần một lần lên thực đơn, bạn có thể tính trước bữa tối cho cả tuần với nhiều món ngon, đảm bảo dưỡng chất.
Hộp cơm trưa văn phòng của người Việt ở Nhật
Mặc dù bận rộn, một người nội trợ Việt sinh sống tại Nhật vẫn chăm chút đầy đủ cho gia đình những bữa cơm trưa đem đi làm vừa đẹp mắt, lại đủ dinh dưỡng.
Mì bò hầm và loạt món ngon ở TP.HCM
Sủi cảo, mì bò hầm, bún riêu... là những hương vị được lòng tín đồ ẩm thực Sài thành. Bạn có thể bỏ túi các tọa độ sau để thỏa mãn vị giác bất kể thời điểm nào trong ngày.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Nhà vô địch boxing gợi ý thực phẩm dinh dưỡng tiết kiệm cho học viên
Hiểu rõ không phải ai cũng đủ điều kiện uống whey, Nguyễn Văn Hải tìm hiểu và tư vấn loại “lương khô” giúp học viên tiết kiệm nhưng vẫn bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết.