Tăng đề kháng cho cả gia đình với mâm cơm giàu vitamin C
Vitamin C là dưỡng chất hỗ trợ tăng sức đề kháng. Ngoài nạp vitamin C từ hoa quả tráng miệng, bạn cũng có thể dùng các loại quả giàu C như dứa, cam, chanh dây… để nấu ăn.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Thực đơn cho người tiểu đường tăng đề kháng, phòng dịch bệnh
Dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona chủng mới gây ra đang diễn tiến phức tạp. Những người có bệnh nền như tiểu đường cần chú ý phòng dịch, tăng cường đề kháng qua chế độ ăn.
5 nguyên tắc giúp đảm bảo an toàn trong mùa dịch
Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và lựa chọn nơi thoáng mát để mua sắm là những điều cần nhớ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch bệnh.
Hai thói quen dễ lây virus cần loại bỏ
Thói quen chấm chung nước mắm, dùng nước bọt đếm tiền là nguyên nhân khiến virus có thể lây lan.
Ăn gì để tăng cường sức đề kháng mùa dịch?
Trước tình hình dịch Covid-19 ngày càng phức tạp, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể được xem là điều nên làm.
Tăng cường đề kháng mùa dịch bằng hồng sâm
Trong mùa dịch bệnh, tăng cường sức đề kháng cá nhân bằng việc bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng là điều cần thiết để đảm bảo sức khoẻ.
Thực phẩm cần tránh trong mùa dịch Covid-19 và lựa chọn thay thế
Để có tăng sức đề kháng trong mùa dịch, việc xác định các loại thực phẩm nên tránh hoặc cần bổ sung cho cơ thể là rất quan trọng.
Làm gì nếu đồng nghiệp, người thân nhiễm Covid-19?
Với diễn biến phức tạp của dịch viêm phổi cấp do virus corona chủng mới, mỗi người cần nắm vững cách thức phòng chống bệnh, phối hợp chặt chẽ với chính quyền và cộng đồng.
Bảo vệ trẻ khỏi lây nhiễm trong mùa dịch Covid-19 như thế nào?
Covid-19 vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Trẻ nhỏ là đối tượng có nhiều nguy cơ bị virus tấn công do hệ miễn dịch yếu. Vậy cha mẹ cần bảo vệ sức khỏe của con như thế nào?
Làm sao để phòng chống cảm cúm khi thời tiết thay đổi?
Sự thay đổi của thời tiết và khí hậu khiến con người mắc phải nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, phổ biến nhất là cảm cúm. Nắm rõ các nguyên tắc sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh.
Các thành viên BlackPink làm gì để có làn da mịn màng?
Để có được làn da căng bóng, 4 thành viên của BlackPink chú trọng các bước như dưỡng ẩm, ăn uống điều độ...
3 món xào vừa ngon, vừa bổ phổi cho bữa tối mùa dịch
Thời tiết giao mùa thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích ứng, dễ mắc bệnh đường hô hấp. Để tăng cường sức khỏe, chị em có thể tham khảo 3 món xào cho bữa tối đưa cơm sau đây.
Uống vitamin C phòng Covid-19 sai cách là ‘gậy ông đập lưng ông'
Vitamin C góp vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch. Tuy nhiên, nó có thể gây tác dụng ngược nếu bổ sung không đúng cách.
Tỏi và hàng loạt thực phẩm tin đồn chống virus corona
Song song với các diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, tin đồn về các thực phẩm dưỡng có thể giúp ngăn chặn chủng virus này cũng trở nên ngay một hỗn loạn.
Mẹ nên bổ sung thực phẩm nào cho bé để tăng cường đề kháng mùa dịch?
Ra Tết là thời điểm giao mùa, bé dễ bị virus tấn công. Đặc biệt trong bối cảnh dịch corona diễn biến phức tạp, bé cần bổ sung thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.
Làm gì để bé tránh ốm vặt, tăng cường miễn dịch trong mùa dịch?
Tăng cường sức đề kháng là chìa khóa vàng để bảo vệ trẻ trước vi khuẩn, virus gây bệnh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh, ẩm như miền Bắc sau dịp Tết Nguyên đán.
6 bước cha mẹ nên làm để giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng cúm corona
Trẻ em là đối tượng có nguy cơ cao nhiễm bệnh từ virus cúm corona, bởi vậy cha mẹ cần phải có những biện pháp tăng sức đề kháng, tránh cho trẻ nguy cơ lây nhiễm.
Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ từ giai đoạn bào thai.
Biến ngực to thành nhỏ bằng 5 cách tự nhiên mà không cần dao kéo
Bạn có thể thay đổi kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ nếu kiên trì thực hiện các cách sau.