Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn ngừng tập thể dục?
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ sau một thời gian ngắn ngừng tập thể dục, cơ thể của bạn có nhiều biến đổi đột ngột như tăng huyết áp, tâm trạng xấu đi và cơ xương yếu dần.
‘Phục vụ chất lượng kiểu Tây, giá cho ta sẽ kích cầu được du lịch’
Các doanh nghiệp cho rằng hoàn toàn có thể dựa vào nguồn khách nội địa để phục hồi du lịch. Nhưng muốn kích cầu, ngành cần nâng cao chất lượng và hạ giá sản phẩm.
Mỹ nhân Tân Cương ở nhà vẫn xinh đẹp, ăn mặc sành điệu
Cổ Lực Na Trát hàng ngày chăm chỉ diện đồ thời trang và tạo dáng trong nhà của mình.
Hoàng Mập: 'Tôi lạc quan dù nặng hơn 147 kg, bị nhiều bệnh'
Nam diễn viên hài cho biết anh bị nhiều bệnh như tiểu đường, gout, hở van tim... nhưng anh vẫn lạc quan và suy nghĩ tích cực.
'Y tá cơ bắp' Trung Quốc mang thai, thân hình ngày càng lực lưỡng
Dù mang thai 4 tháng, thân hình Viên Hợp Vinh (Yuan Herong) được nhiều người nhận xét không có nhiều thay đổi, thậm chí ngày càng cuồn cuộn cơ bắp.
Công viên bị cấm, sân chơi ở khu tập thể đông đúc người
Sau khi công viên, phòng tập gym đóng cửa, người dân sống tại một số khu tập thể ở Hà Nội chọn sân chung là nơi tập luyện thể dục thể thao.
Người dân tự ý gỡ dây phong tỏa công viên để tập thể dục
Trong những ngày cao điểm phòng chống dịch Covid-19, tại một số công viên trên TP.HCM vẫn có rất đông người dân đi tập thể dục vào mỗi buổi chiều.
Lê Bê La: 'Nâng tạ 80 kg, tập đau đớn mới tự tin mặc gợi cảm'
Diễn viên "Cổng mặt trời" cho biết để lấy lại được vóc dáng sau khi sinh con, cô phải luyện tập vất vả. Lê Bê La tiết lộ có thể nâng tạ nặng 80 kg.
Vận động viên bơi bằng thùng bia, chèo thuyền với ghế khi nghỉ dịch
Để giữ vững phong độ trong mùa dịch, các vận động viên thể thao đã "biến tấu" căn nhà của mình thành những phòng tập chuyên dụng.
Hoà Minzy mặc váy hoa khoe vai thon, Hiền Hồ ít trang điểm khi ở nhà
Trong thời gian ở nhà, dàn sao nữ Việt mặc nhiều mẫu đồ ngủ đa dạng phong cách, từ quyến rũ tới đáng yêu.
Vũ Thảo My: 'Không nên đưa nhiều đồ vào khu cách ly'
Vũ Thảo My tâm sự cô thoải mái với cuộc sống tại khu cách ly. Nữ ca sĩ cho biết việc đưa quá nhiều đồ vào khu cách ly là không nên và không cần thiết.
Hoãn Olympic, VĐV Việt Nam được tập huấn để đấu luôn SEA Games
Tổng cục trưởng Thể dục Thể Thao Vương Bích Thắng cho biết kế hoạch hoãn Olympic không ảnh hưởng nhiều, bởi các vận động viên có thêm thời gian chuẩn bị.
4 cách tăng cường đề kháng đơn giản mà hiệu quả
Theo khuyến cáo của WHO, ngoài việc hạn chế đến nơi đông người, đeo khẩu trang và sát khuẩn thường xuyên, việc tăng cường sức đề kháng cũng là điều quan trọng.
Hà Đức Chinh chưa rõ ngày trở lại sân cỏ sau khi xuất viện
Tiền đạo Hà Đức Chinh đã xuất viện sau gần nửa tháng điều trị men gan cao, nhưng chưa rõ ngày trở lại thi đấu cho CLB Đà Nẵng.
Những lưu ý phòng dịch khi sống trong khu chung cư
Thường xuyên vệ sinh tay bằng xà bông, đảm bảo vệ sinh thân thể, tự theo dõi sức khoẻ tại nhà... là những cách được Bộ Y tế khuyến cáo để phòng dịch khi sống tại khu chung cư.
Erik, Đức Phúc thay đổi gu ăn mặc sau khi cải thiện vóc dáng
Giọng ca "Ghen" chuộng trang phục ôm sát cơ thể nhằm khoe quá trình luyện tập chăm chỉ, cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Bác sĩ Italy: Cơn sóng thần dịch bệnh cuốn trôi tất cả chúng tôi
Bác sĩ trong tâm dịch Covid-19 ở Italy kể về cuộc chiến cam go chống lại căn bệnh, mô tả bệnh viện được lấp đầy với tốc độ chóng mặt và các nhân viên chiến đấu không ngừng.
'Hot girl 7 thứ tiếng' chia sẻ 10 thói quen để cuộc sống tích cực hơn
Trong clip mới nhất, Khánh Vy đưa ra 10 thói quen của bản thân để giúp cuộc sống trở nên hạnh phúc, vui vẻ hơn và khẳng định "ai cũng có thể làm được".
Đô thị sinh thái thông minh Aqua City khởi công khu thể thao 2,2 ha
Khu thể thao ngoài trời thuộc Aqua Sport Complex tại dự án đô thị sinh thái thông minh Aqua City đã chính thức khởi công, dự kiến hoàn thành trong tháng 6.
Tập luyện như thế nào để tăng sức đề kháng?
Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện đơn giản tại nhà.