Đừng cố giảm cân để chiều lòng đám đông
Trong suy nghĩ của nhiều người, một cô gái có thân hình mảnh mai mới được coi vóc dáng đẹp. Để chạy theo tiêu chuẩn của số đông, nhiều người đã giảm cân quá đà.
11 kết quả phù hợp
Trong suy nghĩ của nhiều người, một cô gái có thân hình mảnh mai mới được coi vóc dáng đẹp. Để chạy theo tiêu chuẩn của số đông, nhiều người đã giảm cân quá đà.
Anna Kournikova từng là ngôi sao quần vợt được khen quyến rũ nhất thế giới. Cô sống xa ánh đèn sân khấu sau khi bất ngờ giải nghệ vào năm 2003.
"Huấn luyện viên không coi chúng tôi là con người. Khi tập luyện, tôi cảm giác như mình có thể chết đột ngột", Xu Lin nhớ lại trải nghiệm khủng khiếp trong trại giảm cân.
Han Shuya (14 tuổi) đã tạm gác việc học để tham gia trại giảm béo The Biggest Loser vào mùa hè năm nay.
Sau gần hai năm chống chọi với căn bệnh ung thư máu, Daniel Wright đã trút hơi thở cuối cùng vào ngày 26/5.
The Biggest Loser là một chương trình thực tế của Mỹ so tài giữa nhiều thí sinh để tìm kiếm ra người giảm được nhiều cân nhất. Tiền thưởng của người thắng cuộc lên tới 6 tỷ đồng.
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
Không thể phủ nhận sức hấp dẫn mà chương trình truyền hình thực tế mang lại cho người xem. Tuy nhiên, các cuộc thi này có thật sự thực tế hay không là điều khán giả quan tâm.
Huấn luyện viên nổi tiếng người Mỹ Jillian Michaels rất coi trọng chế độ ăn uống khỏe mạnh và luôn áp dụng các công thức detox để giữ gìn vóc dáng và sắc đẹp.
Nếu đang muốn giảm bớt lượng mỡ thừa trên cơ thể, bạn sẽ phải tìm những cách ăn kiêng an toàn và lành mạnh. Hãy tham khảo những xu hướng giảm cân dự đoán sẽ được ưa chuộng năm 2015
Từ 118 kg, Rachel Frederickson đã giảm xuống giảm 70 kg, đoạt giải quán quân trong chương trình "The Biggest Loser".