Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng
Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng.
Hạn chế ăn tinh bột có thực sự tốt?
Thực hư tinh bột là nguyên nhân của việc tăng cân và vai trò của chất này đối với cơ thể.
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.
Soki D3 DHA bổ sung bộ 3 dưỡng chất thiết yếu cho trẻ
Với công thức kết hợp 3 loại dưỡng chất thiết yếu gồm vitamin D3, K2 MK7 và DHA - EPA, Soki D3 DHA hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ trong giai đoạn phát triển.
Có nên dùng vitamin C liều cao để phòng Covid-19?
Những người sử dụng vitamin C ở dạng bổ sung có nguy cơ tiêu thụ quá nhiều và gặp các tác dụng phụ, trong đó, phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, ứ sắt, sỏi thận.
Mối nguy hiểm khi tự chữa Covid-19 theo đơn thuốc trên mạng xã hội
Tiến sĩ Tạ Thanh Sơn cho biết Azithromycin và Methylprednisolone là 2 loại thuốc cần được bác sĩ kê đơn. Người dân tự ý dùng sẽ gặp tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí bệnh nặng hơn.
Ba cách đơn giản ngăn SARS-CoV-2 xâm nhập cơ thể
Theo TS Tạ Thanh Sơn, những phương pháp này đã và đang được kiểm nghiệm lâm sàng. Chúng ta nên thực hiện mỗi ngày để phòng, chống SARS-CoV-2.
Loại vitamin dự trữ rất ít trong cơ thể
Vitamin là hợp chất quan trọng đối với cơ thể. Để có sức khỏe tốt, con người cần bổ sung vitamin đủ và hợp lý.
9 thực phẩm bổ não và tăng trí nhớ khi làm việc tại nhà
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Làm thế nào để tóc không bị bạc sớm?
Thông thường, tóc bạc xuất hiện khi mọi người ở độ tuổi 40.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần bổ sung vitamin E
Vitamin E là dưỡng chất rất quan trọng cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng chất này, bạn có thể bị rụng tóc bất thường, yếu cơ, đi lại khó khăn, tê bì tay, chân.
Uống rượu có thể gây rụng tóc?
Thói quen uống rượu là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn.
Dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin A
Thiếu hụt vitamin A có thể khiến bạn bị khô da, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, vết thương lâu lành và khó thụ thai.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh
Ớt chuông đỏ, tỏi, gừng đều là những thực phẩm dồi dào chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ vào mùa lạnh.
7 mẹo giúp bạn có lông mi cong quyến rũ
Chăm dưỡng đúng cách sẽ giúp bạn có được hàng lông mi cong và dày.
Thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm da dị ứng
Các loại thực phẩm như trứng, trái cây họ cam quýt hay đậu phộng có thể khiến bệnh viêm da dị ứng bùng phát và trầm trọng hơn.
7 nguyên nhân khiến người trẻ có tóc bạc
Tình trạng tóc bạc sớm đến từ một số thói quen sống kém lành mạnh.
Nếu bạn bị rụng nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày và xảy ra trong thời gian dài, đây là dấu hiệu bệnh lý cần được điều trị.
Vitamin D giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân Covid-19
Nghiên cứu của Mỹ cho thấy bệnh nhân Covid-19 được cung cấp đầy đủ vitamin D giảm nguy cơ mắc các biến chứng như bất tỉnh, thiếu oxy và tử vong.
Ổi là trái cây nhiều người thích ăn, giàu vitamin. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên ăn nhiều loại quả này vì có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn.